Ügyfélszolgálat: +36 1 790 9900 , +36 1 790 9911 | WhatsApp: +36 70 311 1094 | « Nyitva munkanapokon: 900 - 1800 | Hírlevél » PhysioBlog- Hírek információk terápiákról általában.
Gondolt már arra, miért tudunk reggel felkelni és fájdalom nélkül elindulni, vagy hogyan védik ízületeink a csontokat minden egyes lépésnél, ugrásnál vagy akár egy hirtelen mozdulatnál? Mindez nem csupán szerencse kérdése: az ízületi porcszövet felépítése és működése biztosítja, hogy testünk "olajozottan" működjön. Ha valaha is érzett térdfájdalmat, vagy hallott ropogást az ízületeiben, már tapasztalta, mennyire fontos ez a szinte láthatatlan, mégis nélkülözhetetlen szövet. Az alábbiakban közérthetően, hétköznapi példákkal mutatom be, hogyan épül fel és működik az ízületi porc, miért fontos a synovialis folyadék, illetve mire érdemes figyelni ízületi injekciók utáni rehabilitáció során. Vágjunk is bele! Az ízületi porcszövet felépítése és működése – Az alapok Az ízületi porc, vagyis a hyalinos porc (angolul: ízületi porc) egy különleges, rugalmas szövet, amely az…
1. Mi az a neuromobilizáció? – Amikor az idegei is tornázni vágynak Képzelje el, hogy az idegrendszere egy rugalmas ugrálóvár. A neuromobilizáció pedig egy olyan terápiás módszer, amelynek célja, hogy ezt az ugrálóvárat újra és újra mozgásba hozza – vagyis helyreállítsa az idegek mechanikai és fiziológiai működését. Ez nem valami varázslat vagy titkos szertartás, hanem tudományosan megalapozott mozgásterápia, amely a perifériás idegek és az őket körülvevő fasciák mobilitására, csúszóképességére és funkciójára fókuszál. A nap végén egy kis váll-, derék- vagy lábfájdalmat érez? Sokszor ezek mögött az idegrendszer "berozsdásodása" áll. A neuromobilizációval pont az a célunk, hogy "újraolajozzuk" ezt a bonyolult rendszert és megszüntessük a feszüléseket, letapadásokat. Ideális választás mindenkinek, aki nem akar élete végéig fájdalommal és mozgáskorlátozottsággal élni. Ráadásul –…
Ül az íróasztalnál, görnyedve a billentyűzet fölött, vagy nap mint nap nehéz tárgyakat emelget? Esetleg imád kertészkedni, vagy rendszeresen barkácsol otthon? Egy idő után azt veheti észre, hogy minden egyes csuklómozdulat – legyen szó akár csak egy bögre felemeléséről – éles, szúró fájdalmat okoz a könyöke külső oldalán. Ha magára ismert, lehet, hogy Önnél is kialakult a teniszkönyök, szakszóval Epicondylitis lateralis humeri. Sokan azt hiszik, ez kizárólag a teniszezők "kiváltsága" – pedig a diagnosztizált páciensek csupán csekély %-a sportol így! Jóval többen vannak azok, akik a hétköznapi mozgások során, akár munka, akár hobbi közben szembesülnek ezzel a kellemetlen, makacs problémával. Mi is az a teniszkönyök (epicondylitis lateralis humeri)? A teniszkönyök (Epicondylitis lateralis humeri) egy olyan állapot, amely során a kéz/csukló…
Valószínűleg Ön is tapasztalta már, hogy egy makacs, fájdalmas izomcsomó milyen makacsul tudja rontani a mindennapokat: akár egy rossz testtartás, akár egy régi sportsérülés vagy stressz az oka, az úgynevezett triggerpontok nemcsak helyi fájdalmat, de kisugárzó panaszokat, mozgáskorlátozottságot is okozhatnak. De vajon mi történik a háttérben, amikor egy szakképzett terapeuta oldja ezeket a csomókat? Hogyan befolyásolja mindez a gyulladásos mediátorokat, és miként járul hozzá a fájdalom csillapításához vagy a regenerációhoz? Merüljünk el együtt a biokémia és a mindennapok találkozásánál! A triggerpontok oldása – akár manuálterápiával, vagy egyéb módszerekkel – jelentős élettani és biokémiai változásokat indíthat el a lokális szöveti környezetben. Ezek közvetlenül befolyásolják a gyulladásos mediátorok szintjét, eloszlását, és azok hatását a perifériás nociceptorokra és a környező szövetekre. Mi is…
e-Campus infó: +36 1 790 9900