Ügyfélszolgálat: +36 1 790 9900 , +36 1 790 9911 | WhatsApp: +36 70 311 1094 | « Nyitva munkanapokon: 900 - 1800 | Hírlevél » PhysioBlog- Hírek információk terápiákról általában.
A krónikus deréktáji fájdalom (chronic low back pain – cLBP) a világ egyik vezető mozgásszervi panasza, amely a felnőtt lakosság több mint 70%-át érinti élete során legalább egyszer. A témával kapcsolatos kutatások a 20. század második felében indultak intenzívebben, elsősorban a porckorongsérv, csigolyaelmozdulás és degeneratív elváltozások fókuszában. Azonban már a 70-es és 80-as években egyre több klinikus és kutató figyelt fel arra, hogy a páciensek jelentős részénél a képalkotók nem mutatnak szervi eltérést, mégis súlyos fájdalmat és funkcionális korlátozottságot élnek meg. Ebből az észlelésből nőtt ki az ún. nem specifikus derékfájdalom fogalma, amely mögött sokszor izom- és fasciaeredetű okok állnak. A musculus quadratus lumborum (QL) e kontextusban az egyik leggyakrabban alulértékelt, mégis kulcsfontosságú izom, amely mélyen a hátsó hasfalban helyezkedik…
Ebben a tájékoztatómban egy kevésbé ismert, ám annál fontosabb szereplőt mutatok be: a prosztaglandint. Lehet, hogy elsőre bonyolultnak tűnik, de higgye el, ha megérti, miként működik a szervezetében, egészen másképp fog tekinteni a fájdalomra, a gyulladásra, sőt, a gyógyulás folyamatára is. A célom, hogy közérthető, mégis tudományosan megalapozott magyarázatot adjak – hiszen a tudás a legjobb útmutató az egészség felé. Mi az a prosztaglandin, és miért nélkülözhetetlen? A prosztaglandin egy hormonhatású anyag, amely számos különböző élettani folyamatban vesz részt. Olyan, mint egy karmester a zenekarban: nélküle nincs összhang, nincs irányítás, csak zűrzavar. Ott van a gyomorban, a belekben, az immunrendszerben, a szemben, a középfülben – tényleg mindenhol. Egy pici molekula, amelynek a hatása óriási. A prosztaglandinok igen fontos szereplői a…
Ismerős az érzés, amikor egy hosszú munkanap végén úgy érzi, mintha a háta "ólomnehéz" lenne, vagy amikor reggel egy hirtelen mozdulatnál belenyilall a fájdalom a derekába? Sokan hajlamosak legyinteni, mondván: "Ez csak a korral jár!" – pedig a gerincproblémák tünetei ennél jóval összetettebbek és komolyabb következményekkel is járhatnak. A "Milyen tüneteket okozhatnak a gerincproblémák?" kérdés megválaszolása nemcsak a fájdalomforrás azonosításához, hanem a megelőzéshez és a megfelelő kezelés megválasztásához is kulcsfontosságú. A következőkben példákkal és való életből vett hasonlatokkal mutatjuk be, milyen tünetekre érdemes odafigyelni, mikor szükséges orvoshoz fordulni, mi okozhatja ezeket a panaszokat, és mit tehet saját maga egészségéért. Milyen tüneteket okozhatnak a gerincproblémák? – A leggyakoribb panaszok a mindennapokban Gyakran kezdődik minden egy "ártatlan" derék- vagy nyakfájással, ami egy…
Gerincferdülés: Több, mint oldalirányú görbület – Mit jelent, hogyan alakul ki, és mit tehet ellene?
Képzelje el a gerincét, mint egy rugalmas, hajlékony fát, amely tartja a teste egészét, és minden mozdulatában együtt dolgozik Önnel. Most gondolja el, ha ennek a fának az egyik oldala jobban nő, vagy az egyik ága oldalra hajlik és csavarodik – ez történik a gerincferdülés esetén. Az érintett csigolyák mozgékonysága legtöbbször lényegesen lecsökkent, olyannyira, hogy a csigolyaoszlop aktív kiegyenesítése már nem lehetséges. Az oldalirányú görbülethez legtöbbször társul a csigolya elfordulása (torzió) is, aminek következtében a háti szakaszon bordapúp, az ágyéki szakaszon ágyéki púp alakul ki. De mit is jelent ez pontosan a mindennapokban, és mit tehet ellene? Nézzük meg együtt! Hogyan alakul ki a gerincferdülés? A gerincferdülés kialakulásának kiváltó okai sokfélék lehetnek, kezdve ideg-izom problémáktól, fejlődési zavarokon át egészen a…
e-Campus infó: +36 1 790 9900