+36 1 790 9900 | WhatsApp: +36 70 311 1094 | « Ügyfélszolgálat 900 - 1800 | Hírlevél » PhysioBlog- Hírek információk terápiákról általában.
Gerincferdülés: Több, mint oldalirányú görbület – Mit jelent, hogyan alakul ki, és mit tehet ellene?
Képzelje el a gerincét, mint egy rugalmas, hajlékony fát, amely tartja a teste egészét, és minden mozdulatában együtt dolgozik Önnel. Most gondolja el, ha ennek a fának az egyik oldala jobban nő, vagy az egyik ága oldalra hajlik és csavarodik – ez történik a gerincferdülés esetén. Az érintett csigolyák mozgékonysága legtöbbször lényegesen lecsökkent, olyannyira, hogy a csigolyaoszlop aktív kiegyenesítése már nem lehetséges. Az oldalirányú görbülethez legtöbbször társul a csigolya elfordulása (torzió) is, aminek következtében a háti szakaszon bordapúp, az ágyéki szakaszon ágyéki púp alakul ki. De mit is jelent ez pontosan a mindennapokban, és mit tehet ellene? Nézzük meg együtt! Hogyan alakul ki a gerincferdülés? A gerincferdülés kialakulásának kiváltó okai sokfélék lehetnek, kezdve ideg-izom problémáktól, fejlődési zavarokon át egészen a…
Triggerpontok és gyulladásos mediátorok titokzatos világa: Myofasciális fájdalom szindróma rejtélyei
Miért érdemes megállni egy percre? A triggerpontok és a gyulladásos mediátorok kapcsolata olyan rejtély, amely az elmúlt évtizedekben a myofasciális fájdalom szindróma (MPS) kutatásának központi témájává vált. Bár elsőre bonyolultnak tűnhet, ez a téma tele van izgalmas tudományos felfedezésekkel, amelyek nemcsak a fájdalom megértéséhez, hanem hatékony kezeléséhez is közelebb visznek minket. Kényelmesen dőlj hátra, és merülj el ebben a világban, amelyről talán eddig nem is tudtad, hogy létezik! Triggerpontok: Az izom "stresszgombjai" Először is, mi az a triggerpont? Képzeld el, hogy az izmaidban apró kis "stresszgombok" vannak, amelyek, ha megnyomják őket, fájdalmat okoznak. Aktív vs. lappangó triggerpont Aktív triggerpontok: Ezek olyan aktív kis csomók, amelyek spontán fájdalmat okoznak, és gyakran kisugároznak más testtájakra. Gondolj rájuk úgy, mint a tested "riasztórendszerére". Lappangó…
A Scheuermann-betegség egy gyermekkori csontosodási zavar, amely a gerinc csigolyáinak torzulásához, ék alakúvá válásához vezethet. Ez a rendellenesség a gerinc görbületének megváltozását okozhatja, és bár gyermekkorban sokszor tünetmentes, felnőttkorban fájdalmat, mozgáskorlátozottságot is okozhat. A betegség leggyakrabban röntgenfelvételen derül ki, gyakran csak utólag. A megelőzés és a kezelés kulcsa a rendszeres mozgás, különösen az úszás és a gyógytorna. A szülők szerepe kiemelkedően fontos a helyes testtartás támogatásában és a napi aktivitás biztosításában. Bár nem minden eset igényel kezelést, a megfelelő mozgás és odafigyelés hosszú távon meghatározza a gerinc egészségét. Mi is az a Scheuermann-betegség? Képzelje el a csigolyákat, mint apró téglákat, amelyek a gerinc oszlopos szerkezetét alkotják. Most pedig képzelje el, hogy ezek a téglák néhány helyen inkább ék alakúak, mintsem…
A fascia, vagyis a test kötőszöveti rendszere, kulcsszerepet játszik a szervezet biomechanikájában és működésében. Képzelje el, hogy ez a szövet egy jól szervezett hálóként tartja össze a testet, támogatva az izmokat, csontokat, szerveket és még az idegrendszert is. Ezen belül a centrális fascialánc, amely a test középvonalán halad végig, az egyik legfontosabb strukturális és funkcionális elem. A fasciaterápia szemléletében a centrális fascialánc kezelése az egyik kulcsfontosságú lépés a test egyensúlyának visszaállításában. Ez a lánc nem csupán a testtartást és mozgást befolyásolja, hanem hatással van a légzési, keringési, idegrendszeri és szervi működésekre is. A centrális fascialánc kezelése az oszteopátiában kulcsfontosságú eleme a test funkcionális integritásának helyreállításában, mivel ez a lánc a test fő, középvonali tartó- és információs tengelyét képviseli. A kezelés…
e-Campus infó: +36 1 790 9900