+36 1 790 9900 | WhatsApp: +36 70 311 1094 | « Ügyfélszolgálat 900 - 1800 | Hírlevél » PhysioBlog- Hírek információk terápiákról általában.
Tudja meg, hogyan előzheti meg a gerincfájdalmat és a porckorongkopást! Csatlakozzon az Országos Gerincprogramhoz, és fedezze fel a helyes mozgásminták titkát! Kezdjen új fejezetet gerince egészségében most! 1. „Hátfájás? Porckorongkopás? Ne hagyja, hogy a gerince lehúzza!” Kezdjük egy kérdéssel: Hányszor érezte már úgy, hogy a dereka, vagy a háta egy kis „szabadságot” kér a mindennapi terhektől? Ha a válasza: „túl sokszor”, akkor itt az ideje, hogy megértse, mi állhat a problémák hátterében. A hátfájás sajnos nem válogat. Főbűnös lehet pl. a porckorongok kopása is. De mit is jelent ez pontosan? A porckorongok a gerincünk kis „lengéscsillapítói”. Ezek belső, kocsonyás része olyan, mint egy ruganyos labda, amit egy speciális gyűrűs szerkezet vesz körbe. Amikor ez a szerkezet elkezd „fáradni”, jönnek a problémák. Olyan…
Ha valaha úgy érezte, hogy a háta vagy a nyaka „beállt" és a fájdalom nem hagyta nyugodni, akkor ez a cikk Önnek szól. A gerincbetegségek nem csupán fizikai problémát jelentenek, hanem komoly hatással vannak a mindennapi életminőségre is. De van egy jó hírünk: a megfelelő mozgás és a sport nemcsak enyhítheti a fájdalmakat, hanem hosszú távon meg is előzheti azok kiújulását. Nézzük meg részletesen, hogy miért olyan fontos ez, és hogyan teheti meg az első lépéseket a fájdalommentes élet felé! 1. Stressz vs. Mozgás: A modern élet kihívásai Az ülőmunka, a kevés mozgás, és az állandó stressz a gerincbántalmak leggyakoribb kiváltói. Az agyunk ilyenkor „túlélő üzemmódba” kapcsol, és ez tovább fokozza a fájdalmakat. Stressz alatt az idegrendszerünk folyamatosan feszültségben tartja az…
Egyre több embert érint a gerincfájdalom, pl. a porckorongsérv, amelyeket modern életmódunk – mozgásszegénység és a mindennapi stressz – csak tovább súlyosbítanak. A jó hír azonban az, hogy a helyes mozgás és az ezzel kapcsolatos ismeretek elsajátítása segítségével jelentősen csökkenthetők ezek a panaszok. Hogyan válik a mozgás gyógyító erővé? Cikkünkben erre keressük a választ. A fájdalom és az idegrendszer kapcsolata: A fájdalom nem csupán egy testi tünet, hanem az agy és az idegrendszer komplex válasza a szervezetben zajló folyamatokra. A stresszes életvitel és az inaktív életmód az idegrendszert olyan állapotba hozza, amely fokozza a fájdalmakat. Ezzel szemben a sport és a testmozgás képes pozitívan hatni az agy működésére, csökkentve a fájdalomérzet kialakulását. Ezért a mozgás elengedhetetlen eleme a gerincbetegek kezelésének.…
Mi az a virtuális rendelő, és hogyan működik? A PhysioVit virtuális rendelője egy innovatív online platform, amely mobilalkalmazáson keresztül és weben egyaránt érhető el. Az applikáció segítségével Ön otthonról, vagy bárhonnan kapcsolatba léphet szakértő gyógytornászokkal, akik személyre szabott rehabilitációs tervet készítenek az Ön állapotának megfelelően. Az alkalmazás fő funkciói: Személyre szabott gyakorlatok: Az Ön panaszai alapján összeállított napi edzéstervek. Videós útmutatók: Minden gyakorlatot részletesen bemutató videók. Folyamatos visszajelzés: Az applikáción keresztül szakértőink ellenőrzik és javítják a gyakorlatok helyes kivitelezését. Egyszerű használat: Intuitív kezelőfelület, amely mindenki számára könnyen érthető és hozzáférhető. Miért érdemes kipróbálni a PhysioVit virtuális rendelőjét? 1. Kényelem és rugalmasság Nem kell többé hosszú órákon át utaznia egy rendelőbe, vagy várótermekben ülnie. A virtuális rendelő lehetőséget ad arra, hogy…
e-Campus infó: +36 1 790 9900