Ügyfélszolgálat: +36 1 790 9900 , +36 1 790 9911 | WhatsApp: +36 70 311 1094 | « Nyitva munkanapokon: 900 - 1800 | Hírlevél » PhysioBlog- Hírek információk terápiákról általában.
Ha valaha is futott gyorsabban – legyen szó sprintről, labdarúgásról vagy épp egy buszért való rohanásról –, talán Ön is érezte már azt a kellemetlen húzódást vagy fájdalmat a combja hátsó részén. Ez a combhajlító izom, szaknyelven hamstring és sajnos az egyik leggyakrabban sérülő izomcsoport sportolóknál és aktív emberek körében. Megdöbbentő statisztika: a comhjalító sérülések - ezen belül is a musculus biceps femoris sérülések - futás közben keletkeznek többségében Egy tanulmányban azt találták, hogy az izom-ín egységek közül a biceps femoris izom sérül leggyakrabban az intervall sprintelést igénylő sportágakban. A kutatók azt is kimondják, hogy ez az izom nagyobb nyúlással és nagyobb erővel dolgozik excentrikusan sprint során, ami hozzájárul a sérülékenységéhez. Physical principles demonstrate that the biceps femoris muscle is the…
Az Achilles-ín fájdalom szinte mindenkit utolérhet, aki ülőmunkát végez, sportol, vagy egyszerűen csak szereti a hosszabb sétákat. De mit lehet tenni, ha a fájdalom hónapokon át makacsul visszatér, minden reggel merevséggel és estére fokozódó duzzanattal keseríti meg a mindennapokat? Most egy olyan esetet mutatunk be, ahol a PhysioVit által alkalmazott lökéshullám-terápia (ESWT) hozott áttörést – és nem utolsósorban segített elkerülni a műtétet. Következzen az esetbemutató kiindulási állapot. Páciensünk N. Á., 45 éves, irodai munkát végző nő. Fő panaszai, amikor hozzánk érkezett állapotfelmérésre: Krónikus Achilles-ín fájdalom (Achilles tendinopathia) Időtartam: kb. 9 hónap Fájdalom főként lépcsőn járásnál, futáskor, hosszabb séták után jelentkezik. Kísérő tünetek: reggeli merevség, duzzanat, estére jelentősen fokozódó fájdalom Korábbi kezelései amelyről az állapotfelméréskor beszámolt: Nyújtás, excentrikus gyógytorna Gyulladáscsökkentők, ultrahang,…
Az aktív triggerpont (TP) lokális "kontrakciós" csomóként jelenik meg a harántcsíkolt izomban, amely nyugalomban is fájdalmat okozhat, nyomásra pedig jellegzetes, távoli területre kisugárzó panaszt vált ki. Patofiziológiájának központi eleme a kapilláris kompresszió miatti lokális ischaemia és hipoxia, amely anaerob anyagcseréhez, savas miliőhöz (H⁺, laktát, ATP-bomlástermékek) és fájdalomkeltő mediátorok (bradykinin, substance P, prostaglandin E₂, ATP) felszaporodásához vezet. Ez a perifériás szenzitizációt fokozza, míg a gerincvelői „wind-up” és konvergencia mechanizmusok a központi szenzitizációt és a referált fájdalom jelenségét tartják fenn. A folyamatot fenntartó tényezők közé tartozik a szimpatikus túlműködés/stressz, a motoros véglemez-diszfunkció és a neurogén gyulladás. Terápiás beavatkozás (triggerpont-presszúra, myofasciális technikák, dry needling, neuromobilizáció, aktív mozgásterápia és tartáskorrekció) hatására az izomtónus csökken, a kapilláris perfúzió helyreáll, az acidózis és a mediátor-terhelés mérséklődik,…
Gondolt már arra, miért tudunk reggel felkelni és fájdalom nélkül elindulni, vagy hogyan védik ízületeink a csontokat minden egyes lépésnél, ugrásnál vagy akár egy hirtelen mozdulatnál? Mindez nem csupán szerencse kérdése: az ízületi porcszövet felépítése és működése biztosítja, hogy testünk "olajozottan" működjön. Ha valaha is érzett térdfájdalmat, vagy hallott ropogást az ízületeiben, már tapasztalta, mennyire fontos ez a szinte láthatatlan, mégis nélkülözhetetlen szövet. Az alábbiakban közérthetően, hétköznapi példákkal mutatom be, hogyan épül fel és működik az ízületi porc, miért fontos a synovialis folyadék, illetve mire érdemes figyelni ízületi injekciók utáni rehabilitáció során. Vágjunk is bele! Az ízületi porcszövet felépítése és működése – Az alapok Az ízületi porc, vagyis a hyalinos porc (angolul: ízületi porc) egy különleges, rugalmas szövet, amely az…
e-Campus infó: +36 1 790 9900