Újabb éremeső nemzetközi porondon, amely rendkívül nagy boldogság számunkra, több szempontból is (erről lentebb olvashatók részletek). Gratulálunk Liu Shaolin testvréreknek és a szuper TEAM-nek ehhez a hatalmas teljesítményhez!

Miért emlékezünk meg mi is híreinkben erről az eseményről? Fontosnak tartjuk megjegyezni, hogy a magyar gyorskorcsolya történelmét formáló versenyzők mögött álló kiváló csapatot általunk kiképzett Sportrehabilitációs szakember erősíti. A 2014-től dolgozunk azon e sportágban, hogy sportrehabilitációban megszerzett tudásunk továbbadjuk a Magyar Korcsolyázó Szövetség szakembereinek is és ezzel olyan kiválóságok legyenek a magyar sportolók mellett, akik nemzetközi terepen is példát mutatnak a rehabilitációban és profi módon tudják támogatni, segíteni az egyéni sportolói teljesítményt.

Jó úton haladunk mi is, hiszen kiválóságaink ilyen szuper sportolókat erősítenek, mint a Liu Shaolin testvérek.Magyarországi sport eredményeiért közel 6 éve küzdünk, sokat tettünk már és teszünk mind a mai napig, hiszen célunk a sportolók minőségi rehabilitációjának képzéseink, terápiáink által történő megvalósítása. Képzéseink során fontosnak tartjuk az elméleti és gyakorlati oktatáson túl a csapatpszichológiát, a sportpszichológiát, a kreativitást és minden olyan tényezőt, amely egy sportoló, egy sportoló mögött álló csapat erősítését professzionális szinten szolgálja.

Tantervi tematikánk, minden apró tényező az alap és a komplex képzéseinken a legtökéletesebben ki van dolgozva annak érdekében, hogy már a képzés idején megtudjuk kiből lesz a legjobb sportrehabilitációs tréner, aki tudását, alázatát, ösztönző erejét stb. egyaránt a legnagyobb mértékben tudja majd odatenni a csapat fejlődéséhez.

Napi rendszerességgel kerülünk kapcsolatba azzal a problematikával, hogy a hozzánk gerincpanaszokkal forduló páciensek - még akkor is, ha rendszeres klasszikus gyógytornát végeznek - power-zónájának (gerincének) stabilitása NULLA.

Gerincünk megfelelő stabilitása azonban nélkülözhetetlen a mindennapi mozgások helyes és betegségeket megelőző kivitelezéséhez. Kell a járáshoz, üléshez, fekvéshez, dobáshoz, előre hajláshoz, talajról tárgy felemeléséhez, forgáshoz, forduláshoz, polcról tárgy leemeléséhez stb.

Mindezek által nélkülözhetetlen a munkahelyen, a házi munkában és a szabadidős foglalkozásoknál, a pihenésnél stb. egyaránt. Gerincünket stabilizáló képletek megfelelő erősségének hiányában csupán idő kérdése mikor alakulnak ki fájdalmakkal, életminőséget romboló korlátozásokkal a megbetegedések (pl. porckorongsérv, izomfájdalmak, krónikus derékfájás stb.). Mi a PhysioVit-nél sokat teszünk a prevenció érdekében is.

Ezért végezzük a korrektív tréningeket (SportAcademy - Corrective Method), vagy ezért indítottuk el a BodyCore stabilizációs programot. Mindkettőnek célja a MAG, a POWER-ZÓNA stabilizációjának megteremtése, a gerinc felkészítése a mindennapi élet kihívásaira, ezáltal pedig a patológiás mozgásszervi bántalmak kialakulási esélyének, vagy rosszabbodásának a mindennapi mozgásokban rejlő kockázatok miatti minimalizálása.

Nézzük a lehetőségeket:

1.) SportAcademy - Corrective Method a PhyDoArt programunk része, amelyet minden páciensünk számára kínálunk napi rendszerességgel a gyógykezelések idején reggel 9:00-18:00 közötti foglalkozások keretében. Hogyan néz ki a PhyDoArt pl. gerincsérves betegeknél? Részletek itt: http://www.physio-vit.hu/index.php/physiovit-hirek/250-phydoart-program-gerincserves-pacienseknel

2.) Csütörtökönként csoportos és egyéni órák keretében pedig a BodyCore tréningeket tartunk, amely egyéni, vagy csoportos órák formájában érhető el vendégeink számára. BodyCore tréningekről részletek itt olvashatók: http://www.physio-vit.hu/index.php/egeszsegkozpont/bodycore-trening

Kiemelendő, hogy "futószalagmunka” helyett az ok feltérképezése az első legfontosabb célunk. Véleményünk szerint a porckorongsérvből eredő fájdalmak csak akkor múlhatnak el, ha már a lokális kezelés megkezdése előtt kiiktatjuk a baj oki tényezőit. Ezért mielőtt kezelni kezdünk egy alapos problémafeltárást végzünk, amely az egész testre kiterjed. Elvünk, hogy nem szabad csak a sérv tüneteit kezelni, mert az csak átmeneti eredményeket biztosít, ami nekünk nem elég. Ki kell iktatnunk a páciens életéből a sérv kialakulásában felelős mechanikai tényezőket is, mert csak így lesz maradandó a hatás.

Korrekciós programunk, ezen belül a manuális technikák és a hozzá kapcsolódó mozgásanyagunk nem csak a kiboltosult porckorongra hat közvetlenül, hanem annak következményeit is igyekszik kiküszöbölni.

Fascia Disztorziós Modell: Forradalmi megoldás a fájdalom és mozgáskorlátozottság kezelésében

A fascia, más néven kötőszövet, testünk egy rendkívül összetett és sokoldalú rendszere, amely sejtjeinket és szerveinket kapcsolja össze. A fascia állapota jelentős mértékben befolyásolja mozgásrendszerünket, fájdalmainkat és funkcionális problémáinkat. Ennek a rendszernek a disztorzióit célozza meg a Fascia Disztorziós Modell (FDM), amely egy innovatív és rendkívül hatékony terápiás módszer, amit Dr. Stephen Typaldos amerikai osteopath fejlesztett ki.

Mi a fascia disztorziós modell (FDM)?

Az FDM egy specifikus szemléletmód, amely a fájdalmat és mozgáskorlátozottságot a fascia elváltozásaira vezeti vissza. Ezek az elváltozások lehetnek letapadások, csavarodások, keményedések, amelyek strukturális és funkcionális problémákat okozhatnak. A terápia célja ezen disztorziók azonosítása és hatékony manuális technikákkal történő oldása. Az eredmény? Gyors tünetenyhülés, amely már néhány kezelés után tapasztalható.

Hogyan működik az FDM és az erre épülő Typaldos módszer?

Az FDM alajain alkalmazott Typaldos módszer (továbbiakban: FDM) alapja a páciens tünetei és a mozgásszervi vizsgálat során megfigyelt gesztikulációk. Dr. Typaldos felismerte, hogy a páciensek mindig hasonló módon mutatják ki fájdalmukat – ezek a gesztusok segítenek a terapeutának azonosítani a hat disztorziós típust. A diagnózis felállítását követően a terapeuta speciális manuális technikákkal kezdi a fascia helyreállítását, amely akár az első kezelés után is érezhető javulást hozhat.

Miben segíthet az FDM?

Az FDM különösen hatékony akut sérülések és fájdalmak esetén, például:

• Bokaficam, térdsérülések
• Lumbágó, derékfájás
• Fejfájás, nyaki panaszok
• Vállízületi fájdalmak
• Mozgásbeszűkülések, kisugárzó fájdalmak

Ezenkívül neurológiai panaszok, érzészavarok és hosszan tartó krónikus fájdalmak esetében is jelentős javulást eredményezhet.

Miért érdemes az FDM-et választani?

A hagyományos kezelési módszerek, mint a jegelés, nyugalomba helyezés, gyógyszeres fájdalomcsillapítás sok esetben nem elegendőek a fascia disztorziók megszüntetésére. Az FDM azonban közvetlenül a probléma gyökerét célozza meg, így gyorsabb és tartósabb eredményeket érhetünk el. Például egy akut bokaficam esetén az FDM segítségével a páciens néhány napon belül újra visszatérhet a sporttevékenységhez, szemben a hetekig tartó hagyományos rehabilitációval.

Regisztráljon most, és tapasztalja meg a különbséget!

Ha szeretné megtapasztalni a Fascia Disztorziós Modell hatékonyságát, ne habozzon! Látogasson el webshopunkra, k attintson ide: app.physiovit.hu, és foglaljon időpontot még ma!Tapasztalt FDM terapeutáink segítenek fájdalmai enyhítésében és mozgásszabadságának visszanyerésében.

Tegye meg az első lépést egészsége érdekében – regisztráljon még ma, és élvezze a fájdalommentes élet örömét!

Kérdése van, vagy időpontot szeretne foglalni?  Foglaláshoz használja a www.onlinenaptar.eu időpont foglalót, ahol rendelő kiválasztását követően a dátumok és szabad kezelési idők közül választhat. Másik a www.gyogytorna.shop.hu ahol a szolgáltatások rendelését követően is választható időpont. Utóbbit a gyors ügyintézés és adminisztráció miatt javasoljuk.

Amennyiben bizonytalan a foglalási lehetőségekben, akkor válassza a www.myphysio.hu onlien űrlapot és annak beküldését követően telefonon felvesszük Önnel a kapcsolatot időpont egyeztetése miatt. 

Kérdése van? Keressen minket bátran! Írjon az oldal jobb alsó sarkában megjelenő chatablakban, vagy hívjon minket munkanapokon 9:00 és 18:00 óra között a +36 1 790 9900-es, +36 1 790 9911-es telefonszámon. Szívesen segítünk!

Fascia és rehabilitáció: Miért fontos a rendszeres fascia tréning sérülés után?

A sérülések, például csonttörések vagy szalagszakadások után a gyógyulás érdekében gyakran van szükség az érintett terület nyugalomba helyezésére és rögzítésére. Azonban nem szabad megfeledkezni arról, hogy a rögzítő alatt lévő szövetek – különösen a fascia – számára a hosszan tartó immobilizáció káros következményekkel járhat. Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább előtérbe helyezték a fascia szerepét, amely hálózatos felépítésével és sokrétű funkcióival kulcsfontosságú eleme a testünknek.

Mi történik a fasciában a nyugalomba helyezés során?

Hosszabb immobilizáció alatt a fascia strukturálisan átalakul. Megvastagszik, rugalmassága csökken, folyadéktartalma nő, ami fájdalmakat okozhat. A fájdalomérző receptorok aktiválódnak, a Golgi receptorok pedig növelik a fasciatónust és az izomtónust, ami korlátozza az izomműködést és megnehezíti a gyógyulást. Ezért kiemelten fontos már a sérülés korai szakaszában elkezdeni a fascia célzott kezelését és tréningjét.

Hogyan segíthetünk a fascia gyógyulásában?

A terapeuta által végzett manuális technikák, például a fájdalmas myofasciális csomók (trigger pontok) oldása, az első lépés a fascia regenerációjában. Azonban a hosszú távú eredmények érdekében elengedhetetlen a rendszeres, egyénre szabott fascia tréning. Ehhez kidolgozunk olyan specifikus SMR (self-myofascial release) gyakorlatokat, amelyeket otthon, akár naponta többször is végezhet. Ezek a gyakorlatok lehetővé teszik, hogy Ön saját maga, egyszerű eszközök segítségével végezze el a fascia és az izmok lazítását – legyen szó otthoni pihenésről, munkahelyi szünetről vagy akár utazás közbeni időtöltésről.

Milyen eszközöket használhatunk?

Az SMR gyakorlatokhoz számos eszköz áll rendelkezésre, amelyek közül az Ön igényeihez igazítva választjuk ki a legmegfelelőbbet. Egyszerű, háztartásban is megtalálható eszközöktől kezdve a speciálisan kialakított háromdimenziós hengerekig minden használható. A háromdimenziós hengerek különlegessége, hogy textúrált felületük révén hatékonyabban érik el a mélyebb szöveti rétegeket, fokozva a gyakorlatok hatását.

Miért érdemes rendszeresen végezni az SMR gyakorlatokat?

A rendszeres fascia tréning számos előnnyel jár:

• Gyorsabb regeneráció: Az izmok könnyebben helyreállnak és terhelhetőbbé válnak.
• Sérülések megelőzése: Csökken az izomsérülések és az állandó fájdalmak esélye.
• Fáradtság csökkentése: Az egész napos állás vagy séta utáni fáradtságérzet minimalizálható.
• Fokozott vérkeringés: Javul a szövetek oxigén- és tápanyagellátása.
• Fájdalomcsillapítás: A myofasciális csomók oldódnak, a nyomás alatt lévő folyadék távozik, ami csökkenti a fájdalmat.

Tegye meg az első lépést a regeneráció érdekében!

A gyógyulás és a fájdalomcsillapítás kulcsa a rendszeres, jól megtervezett fascia tréningben rejlik. Látogasson el az online eseménynaptárunkba app.physiovit.hu és fedezze fel az SMR gyakorlatokhoz szükséges eszközöket! Regisztrációval számos előnyhöz juthat, és szakértő csapatunk segít Önnek az egyénre szabott megoldások kialakításában. Kezdje el még ma – tegyen egy lépést az egészségesebb, fájdalommentes jövő érdekében!

Tegyük együtt jobbá az életminőségét – várjuk szeretettel rendelőnkben! 

Kérdése van, vagy időpontot szeretne foglalni?  Foglaláshoz használja a QR kódot és közvetlenül az időpont foglaló naptárhoz jut.  Keressen minket bátran! Írjon az oldal jobb alsó sarkában megjelenő chatablakban, vagy hívjon minket munkanapokon 9:00 és 18:00 óra között a +36 1 790 9900-es telefonszámon. Szívesen segítünk!

Lökéshullám terápia: A modern rehabilitáció hatékony eszköze

A krónikus szöveti elváltozások, patológiás folyamatok megállítása és a hatékony rehabilitáció minden gyógytornász számára kiemelt jelentőséggel bír. A PhysioVit csapata ezért vezette be Lökéshullám Terápia képzését, amely nem csupán egy eszköz, hanem egy komplex, tudományos alapokra épülő terápiás szemléletet képvisel. A képzés során a hangsúly a szöveti regenerációs folyamatokon és a gyógyító ingereken van, függetlenül attól, hogy milyen gyártó készülékét alkalmazzák.

Mi is az a lökéshullám terápia, és hogyan működik?

A lökéshullám terápia során egy speciális készülék akusztikus hullámokat generál, amelyek behatolnak a szövetekbe, és ott mechanotranszdukciót indítanak el. Ez a folyamat a sejtek számára mechanikai stimulust biztosít, amely biokémiai aktivitássá alakul. Az eredmény? Fokozott vérkeringés, javuló anyagcsere, gyulladáscsökkentés, valamint a szövetek regenerációs képességének jelentős növekedése.

A kezelés során alkalmazott hullámok intenzitása és frekvenciája a szövet típusától és a sérülés mértékétől függően precízen beállítható, így a terápia teljes mértékben testreszabható.

A lökéshullám terápia előnyei és hatásai

A lökéshullám terápia számos területen bizonyított hatékonysággal bír:

• Fájdalomcsillapítás: Azonnali és hosszú távú fájdalomcsökkentés, akár már az első kezelést követően.
• Gyulladáscsökkentés: A helyi vérbőség elősegíti a gyulladást csökkentő faktorok koncentrációját.
• Izomlazítás és görcsoldás: A kötött izomzat fellazítása és az izomcsomók oldása jelentősen javítja a mozgástartományt.
• Regeneráció ösztönzése: A sejtek biokémiai aktivitásának növelésével a szövetek stabilitása és szerkezete is javul.
• Gyógyszermentes kezelés: Non-invazív, mellékhatások nélküli megoldás a mozgásszervi problémák kezelésére.

Mikor javasolt a lökéshullám terápia?

A lökéshullám terápia számos mozgásszervi probléma esetén alkalmazható, például:

• Krónikus váll-, derék- és nyakfájások.
• Sarokfájdalmak, plantaris fasciitis és Achilles-ín problémák.
• Teniszkönyök, golfkönyök és más ínjellemző sérülések.
• Triggerpontok, izomcsomók és izomfeszülések kezelése.
• Sérülések utáni rehabilitáció és sportspecifikus regeneráció.

Miért válassza a PhysioVit képzését?

A PhysioVit által kínált lökéshullám terápia képzés nem csupán a készülék használatára összpontosít, hanem komplex tudományos alapokat nyújt. A résztvevők megismerhetik a szövetek fiziológiás tulajdonságait, a mechanotranszdukció jelentőségét, valamint a terápia pontos protokolljait, amelyek garantálják a hatékony kezelést.

Tegye meg az első lépést!

Ne várjon tovább, hogy tegyen az egészségéért! Hozza ki a maximumot a rehabilitációból – a PhysioVit csapatával!  Tegyük együtt jobbá az életminőségét – várjuk szeretettel rendelőnkben! 

Kérdése van, vagy időpontot szeretne foglalni?  Foglaláshoz használja a www.onlinenaptar.eu időpont foglalót, ahol rendelő kiválasztását követően a dátumok és szabad kezelési idők közül választhat. Másik a www.gyogytorna.shop.hu ahol a szolgáltatások rendelését követően is választható időpont. Utóbbit a gyors ügyintézés és adminisztráció miatt javasoljuk.

Amennyiben bizonytalan a foglalási lehetőségekben, akkor válassza a www.myphysio.hu onlien űrlapot és annak beküldését követően telefonon felvesszük Önnel a kapcsolatot időpont egyeztetése miatt. 

Kérdése van? Keressen minket bátran! Írjon az oldal jobb alsó sarkában megjelenő chatablakban, vagy hívjon minket munkanapokon 9:00 és 18:00 óra között a +36 1 790 9900-es, +36 1 790 9911-es telefonszámon. Szívesen segítünk!