+36 1 790 9900 | WhatsApp: +36 70 311 1094 | « Ügyfélszolgálat 900 - 1800 | Hírlevél » 
Gerinc ízületeinek blokkja gyakran okoz kellemetlen fájdalmakat a lapocka régióban, vagy a nyaknál. Ez manuálterápiával kiválóan kezelhető.
Derékfájással gyakran érkeznek hozzánk a gyógytornára. A gerinc ízületei körül ennél a kórképnél ott van a lágyszövetek erős feszülése és az ízületi túlterhelés is. Ezekben az esetekben aktív gyakorlatokkal igyekszünk a lazítást végezni, valamint manuálterápiával a mozgásbeszűküléseket megszüntetjük.
Keresztcsont és a medencecsont között elhelyezkedő un. sacroiliacalis ízület (röviden SI ízület) mozgásbeszűkülése erős kompenzációs kényszerben tartja az ágyéki gerinc ízületeit és lágyszöveteit. Ehhez az egyoldalú terhelés –pl. a rendszeres ülő pozíció - is hozzájárul. Panaszok megoldásában segít a gyógytorna, a manuálterápia.
Az alsó végtagok nem egyenlő hosszúak, akkor a keresztcsonti pozíciónál a tér 3 síkjából nézve az SI ízületnél mozgásbeszűkülések jönnek létre. Ehhez társul a csípő körüli izomzat tónusváltozása miatti terhelésváltozás is, amely a gerinc túlterheléséhez, fájdalmak létrejöttéhez vezet. Megoldás a gyógytorna, a manuálterápia.
Diagonális rendszerekben futó kötőszöveti terhelési vonalak a testben a napi mozgásmintáknak megfelelően alakulnak ki. Gerincpanaszoknál, a gerincet érő tartáshibáknál ezek tónusa nő, okozva ezzel a lánc mentén kialakuló diszkonfort érzést, esetleg fájdalmakat. Ilyenkor fasciaterápia alkalmazása kiváló megoldás.
Az SI ízület mobilizálása fontos a csípő körüli izmok túlterhelésének csökkentése érdekében. A napi életben mutatott egyoldalú terhelés következményeinek megszüntetése a gyógytornában a manuálterápia feladata. Ez pedig a csípőfájdalmaknál is fontos beavatkozás.
Az SI ízület mobilizálása fontos a csípő körüli izmok túlterhelésének csökkentése érdekében. A napi életben mutatott egyoldalú terhelés következményeinek megszüntetése a gyógytornában a mobilizálás feladata.
Gerinc csigolyái között elhelyezkedő ízületek hirtelen bekövetkező rossz mozgásoknál blokkolódnak. A rájuk ható erőhatások olyan szöveti feszülést idéznek elő, amely szűkíti az ízület mozgáslehetőségeit. Ez azonban a gerinc terhelés közben kialakuló panaszával jár. Erre nyújt megoldást a gyógytorna, a manuálterápia.
A gerinc ízületeinek mozgástartomány rendezése közben a manuális technikák mellé aktív gyakorlatokat végzünk. Ezzel lehetőséget adunk az idegrendszer számára a mozgásrendezés koordinálására, amely fokozza a hatékonyságot és a biztonságos korrekciót teremti meg.
Behaviour HR magazinban bemutattuk az ülő életmód hátrányait és az elmúlt időszak gerincvizsgálatainak eredményeit egy összefoglaló HR vezetők részére megírt cikkben. Mindezek mellett a cégvezetők és a HR vezetők részére bemutattuk hogyan és milyen formájában lehetséges megteremteni az ülőmunka veszélyforrásainak kiküszöbölését és ezzel a munkavállalók mozgásszervrendszeri egészségének megteremtését/megőrzését.
❶ 14450HUF/alk. (55 perc)
❷ 13600HUF/alk. (55 perc)
❸ 11900HUF/alk. (55 perc)
❹ 14450HUF/alk. (55 perc)
❺ 14450HUF/alk. (55 perc)
❻ 11900HUF/alk. (55 perc)
e-Campus infó: +36 1 790 9900