Gyógytornászok, orvosok, edzők körében ismert, hogy mennyire fontos a Mikulicz vonal, annak fiziológiás állása, helyzete. Eltérések esetén elengedhetetlen egy célzott, helyesen felépített edzésprogram kiírása és annak végrehajtása az ízületek, a környéki lágyrészek, ezáltal az egész test túlterhelésének elkerülése érdekében. Tudja mit kell tennie, hogy elkerülje a kinematikai láncreakciók beindulását/elindulását?

Tudja mit kell tennie egy sportrehabilitációs koncepció, rövid és hosszútávú kezelési terv, tréningterv kidolgozásánál a Mikulicz vonal eltérései esetében? Mindezekre a kérdésekre választ adunk a Sportfizioterápia, Rehabilitációs tréner képzéseinken szakemberek számára, illetve a rehabilitációs edzések során a gyógyításban pácienseink részére.

Mediális kollapszus? Tréning? Edzés? Senzomotoros stabilizáció? Hogyan kell a lehető legrövidebb úton, qualitativ és quantitativ eredmények felmutatása mellett a szöveti sérülés típusára, annak gyógyulási idejére tekintettel rehabilitálni egy sportolót, egy pácienst? Hogyan kell individuálisan rövid és hosszútávú kezelési-, illetve tréningtervet készíteni egy sportolónál, egy páciensnél? Sportrehabilitációs képzéseken mindez és még sok egyéb megtanulható nálunk!

Képzés 35 éve az élvonalban a sport, a rehabilitáció és a prevenció területén!

Kérdése merült fel a tájékoztató elolvasása után?
Keressen minket bátran! Írjon az oldal jobb alsó sarkában megjelenő chatablakban, vagy hívjon minket munkanapokon 9:00 és 18:00 óra között a +36 1 790 9900-es, vagy a +36 1 766 4587-es telefonszámon. Szívesen segítünk!

Hírlevélre regisztráció a témában itt!

A sportrehabilitáció nem a funkcionális tréningeknél kezdődik.
Sokkal korábban indul – már a sérülés pillanatában. És akkor is folytatódik, amikor a páciens még a kórházi ágyon fekszik.
Ha ott nem történik meg a megfelelő irányba tett első lépés, a legjobban felépített rehabilitációs terv is hátrányból indul.

A gyógytornászok elsőként találkoznak a sérült sportolóval, a sérült, vagy műtéten átesett pácienssel. Itt a lehetőség, hogy már ekkor megalapozzuk a teljes rehabilitáció minőségét, időtartamát, hatékonyságát.

A sportrehabilitáció nem kiváltság, hanem egy elengedhetetlen szakmai továbbképzés, ha valaki ma eredményes, hiteles és hosszú távon is sikeres szakemberként akar jelen lenni a sportrehabilitációs területen. Nem elég csupán jól vezetni a gyakorlatokat – érteni kell az adaptációs folyamatokat, a sportoló szöveti válaszreakcióit, és fel kell ismerni a prevenció és korai beavatkozás döntő jelentőségét.

• A képzés több évtizedes tudományos és gyakorlati háttérrel működik, folyamatos kutatási eredményekre építve.
• A tananyag interdiszciplináris szemléletet ad: fiziológia, terhelésélettan, sporttáplálkozás, funkcionális és sportspecifikus tesztelés, elemzés, edzéstervezés.
• Olyan tudást sajátíthat el, amely azonnal alkalmazható a klinikumban, a sportklubban vagy a magánpraxisban.

Fontos kiemelni, hogy a sportrehabilitációs képzésen megszerezhető kompetenciákat nem csak sportolók rehabilitációjában lehet alkalmazni, hanem mindenkinél aki krónikus mozgásszervi panaszokkal rendelkezik, sérülése van, vagy operáción esett át. Ma, amikor a krónikus mozgásszervi betegségek száma nő, és a sportsérülések hosszú távú szövődményei egyre gyakoribbak, minden egyes szakember számít, aki valódi sportfizioterápiás szemléletet képvisel. Legyen az kórházban, rendelőben vagy sportegyesületnél.

Ha Ön azok közé tartozik, akik nem csak gyógytornázni akarnak, hanem célirányosan fejleszteni, teljes rehabilitációs utat tervezni, megelőzni és minőségi munkát végezni,
akkor ez a képzés az Ön következő szakmai lépése.

Mit ad ez a képzés és a képzésen megszerezhető tudás?

Ez nem csupán egy tanfolyam, hanem egy komplex, gyakorlatorientált, multidiszciplináris szakmai csomag.
A Sportrehabilitációs tréner képzés elvégzésével olyan tudás- és eszköztárat kapsz, amelyre valóban építheted sportfizioterapeuta munkádat — akár kórházi, magánpraxisbeli vagy sportklubos környezetben dolgozol.

A képzés magába foglalja a következő területek tudásanyagát is:

• Funkcionális diagnosztika és mozgásszervi állapotfelmérés
  – Sportolók és krónikus páciensek állapotának objektív, célzott vizsgálata.
• Fasciaelmélet és triggerpont terápia
  – A manuális technikák és a modern fascia-tudomány ötvözése a gyakorlatban.
• KGG – Gerintréning
  – A gerinc stabilizációjára épülő aktív terápiás modellek.
• Funkcionális tréningek testtájanként és sérüléstípus szerint
  – Célzott rehabilitáció és teljesítményfokozás, specifikus programtervezéssel.
• Sporttaping és flossing technikák
  – Funkcionális kötésekkel való hatékony beavatkozás a regenerációban és prevencióban.
• Lökéshullám-, lézerterápia és ultrahang
  – Modern fizioterápiás eszközök integrálása a rehabilitációs folyamatokba.
• Önkorrekciós technikák
  – A páciens aktív bevonása a mozgásminták helyreállításába és fenntartásába.
• Sérülésspecifikus tréningtervezés és kivitelezés a gyógyulási időszakok alapján
  –  Egyéni tréningprogramok megtervezése a szöveti regeneráció fázisaihoz igazítva, a rehabilitáció hatékonyságának maximalizálásához.

Ez a képzés olyan rendszerbe szervezett tudást ad, amit máshol csak külön-külön, évek alatt lehetne megszerezni.

Ha szeretnél valódi sportrehabilitációs szemléletet képviselni – nemcsak kezelni, hanem stratégia mentén tervezni és fejleszteni –, akkor ezzel a képzéssel alapozhatod meg szakmai jövődet.

Sportrehabilitációs alapképzés témakörei a 2 modul során!

I. Sportrehabilitációs elméleti és szervezeti alapok

1. Szervezeti felépítések a sportrehabilitációban
   – Részletes bemutató: WCPT, IFSP, DOSB
2. Sportsérülések lehetséges formáinak áttekintése, részletes elemzése
   • Sportsérülés – a sportrehabilitációs szakember feladatai
   • Sportkárosodás – a sportrehabilitációs szakember feladatai
3. Elsősegély a sportban, akut ellátás
   – Szabályok és feladatok sportágspecifikusan, szöveti károsodások alapján

II. Diagnosztika, funkcionális analízis és szöveti sajátosságok

4. Funkcionális diagnosztika és analízis
   – Ok-okozati összefüggések és láncelemzés:
   • Alsó végtagok
   • Felső végtagok
   • Gerinc
5. Szövetek élettana, biomechanika és sebgyógyulás
6. Sebgyógyulási folyamatok és megoldási lehetőségek
   • Ín, izom, szalag, csont, porc
7. Sebgyógyulás fázisai – sportfizioterapeuta teendői
   • 1. szakasz
   • 2. szakasz
   • 3. szakasz
   – Irányelvek és gyakorlati alkalmazás
8. Sebgyógyulás szöveti struktúrák szerint
   – Izom, csont, ízület, tok, ínszalag, ín, porcszövet
9. Sérülésspecifikus elemzések
   • Ín-, izom-, szalag-, csont-, porcsérülések az alsó/felső végtagon és törzsön

III. Tréningelmélet, edzéspiramis és rehabilitációs programozás

10. Tréningelmélet – általános és specifikus
11. Edzéspiramis és fázisai szöveti elváltozások szerint
    – Testtájak és gyógyulási fázisok alapján tervezés
12. Tréningtervezés lépései és kivitelezés
13. Tréningtervek – szöveti sérülések szerint
14. Erőfejlesztés a rehabilitációban sérülések szerint
15. Erőtréning, koordináció, propriocepció, reaktív/maximális erő, gyorsaság, izomtömeg, szenzomotoros fejlesztés
16. Állóképesség – vizsgálati és fejlesztési lehetőségek sportágspecifikusan
17. Stretching – sportágspecifikus lehetőségek a szövetek reakciói szerint
18. Sportspecifikus bemelegítés – formák részletesen
19. Regenerációs lehetőségek – sportágspecifikusan
20. Sérülésprevenció és rehabilitáció

IV. Terápiás eszköztár és gyakorlati technikák

21. Speciális tesztek, vizsgálati lehetőségek – sportfizioterapeuta, tréner számára
22. Stabilizáció, nyújtás, funkcionális gimnasztika
23. Sportmasszázs és regenerációs masszázs – sportfázis és sportág szerint
24. Klasszikus taping, bandázsolás – funkcionális kötések
25. Flossing alkalmazása a sportrehabilitációban
26. Fasciaanalízis és fasciaterápiák
27. Elektroterápia – lökéshullám, ultrahang, lézerterápia
28. Elektromos terápia alkalmazhatósága sportsérüléseknél
29. Kryoterápia, hűtés, melegkezelés – lehetőségek, szabályok
30. Orvosi tréningterápia (KGG)

V. Interdiszciplináris szemlélet, kiegészítő tudásterületek

31. Sportspecifikus analízisek – teljesítményfokozás, biomechanika, edzéselmélet
32. Mozgásanalízis, terheléselemzés, videóanalízis a sportban
33. Neurofiziológia, fájdalompszichológia

A képzés során megszerezhető kompetenciák

A tanfolyam kizárólag a megadott alapvégzettségekre (lásd lentebb) és azok kompetenciáira épül. Csak ezek birtokában végezhető el a továbbképzés.

Képzés időtartama és vizsga

• Alapképzés időtartama: 2 × 5 nap
• Vizsgaidőszak: A második képzési egységet követően 2 hónap áll rendelkezésre az esettanulmány elkészítésére.

Tervezett képzési időpontok

(Jelentkezés nyitva!)

1.   2.   2026. január 14-18. (1. egység) és 2026. február 04-08. (2. egység) - Jelentkezz itt!

Képzésre jelentkezők lehetnek: 

orvosok, gyógytornászok, edzők/személyi edzők (OKJ) sporttudományi előképzettséggel. Tanfolyami részvételi feltételek a képzési szabályzatban olvashatók. 

Vizsga, igazolás és csoportlétszám – Amit a tanfolyam teljesítéséről tudni érdemes

1. Vizsga: A 2x5 napos tanfolyami blokkokat követően mindenkinek 2 hónap alatt kell a tréningtervek alapján esetbemutatót készítenie egy tetszőlegesen kiválasztott problémára, az előképzettségi kompetencia határok betartásával. Az esetbemutató elkészítésének részleteit mindenki megkapja személyesen azutolsó tanfolyami napon.
2. Oklevél/Igazolás: Sikeres vizsgát követően minden résztvevő, aki a feltételeket teljesítette megkapja az igazolást a sikeres teljesítésről.
3. Csoportlétszám: A továbbképzés maximális létszáma 8 fő. 

Nemzetközi képzés és tapasztalatok:

Az alapképzés elvégzését követően a terapeuták számára kb. 8-10 hónap gyakorlási idő szükséges, majd ezt követően bekapcsolódhatnak majd a komplex képzési rendszerbe, amely további 4 egységből áll majd. Ennek tananyagáról, a képzési időkről, a tananyag felosztásáról a továbbképzés idején részletes felvilágosítást kap minden érdeklődő.

Képzés helyszíne:

• Budapest – PhysioVit, 1135 Budapest, Béke utca 23.
• Budapest - PhysioVit, 1089 Budapest, Orcxy út 6. (Semmelweis Egyetemnél) 
  (A helyszínváltoztatás jogát fenntartjuk.)

Tanfolyam díja:

• 180.000 Forint/modul, amely magában foglalja az órai jegyzet, a magyar és az angol nyelvű igazolások kiállításának díját, azok regisztrációját és a vizsga 50.000 Ft értékű díját is. Ez az ár nem tartalmazza a PhysioVit hallgatói kártyával igénybe vehető 1 éves hazsnálati lehetőséget az online edzésterv készítő rendszerhez, de tartalmazza a képzés idejére a hazsnálati lehetőséget.
• 2025. május 10-től árváltozás, a képzés modulonkénti díja 249.000 Ft-ra emelkedik (a kettő modul összesen: 498.000 Ft), amely magában foglalja az órai jegyzet, a magyar és az angol nyelvű igazolások kiállításának díját, azok regisztrációját és a vizsga 50.000 Ft értékű díját, valamint 1 éves előfizetést a PhysioVit hallgatói kártyával igénybe vehető online edzésterv készítő rendszerhez. Ezzel párhuzamosan a PhysioVit hallgatói kártya támogatás mértéke is változik. 

Egyéb tudnivalók az árakról és kedvezményekről, valamint részletfizetési lehetőségekről:

• Képzéshez tartozó jelenleg érvényes és aktuális kedvezménycsomagok pontos leírásáról, az igénybe vehető szolgáltatási lehetőségekről tájékozódjon a tanulmányi osztályunk által kibocsájtott kiadványból: "Kedvezményes képzési csomagok."
• EUR: Tandíj törlesztése euróban is igényelhető. A díj mértéke az aktuális valutaárfolyam alapján kerül megállapításra. Ebben az esetben a jelentkezési lap "Megjegyzés" pontjához kell az igényt feltüntetni. Bővebben a tandíjfizetésről itt...
• Képzéshez - amennyiben a jelentkezés leadása és a képzés dátuma között min. 1 hónap áll rendelkezésre - részletfizetés is igényelhető. Részletfizetési tájékoztató...

Képzés nyilvántartási száma: 

K/2025/041029

Regisztráció menete:

1. Töltse ki és küldje be az ONLINE JELENTKEZÉSI LAPOT
2. Rendszerünk visszaigazolást küld a sikeres jelentkezésről.
3. Ezután emailben megkapja:
   • a tanfolyami visszaigazolást
   • a díjbekérőt, amely tartalmazza az utaláshoz szükséges bankszámlaszámot
4. A befizetés beérkezéséről értesítést küldünk.
5. A tanfolyam előtt emlékeztetőt küldünk SMS-ben.

Egyéb fizetési mód:

Hogyan fizesse egyszerűen, bankszámla nélkül a tandíjat?

Tanfolyam díja a jelentkezést követően PayPal rendszeren keresztül, vagy Revolut utalással is fizethető. Hogyan? Visszaigazolásban továbbítjuk a fizetési linkeket. Erre klikkelve az összeg beírását követően küldhető a díjbekérő összege, amelyről az összeg beérkezést követően számlát állítunk ki.

További fejlődési lehetőségek a témában:

Az alapképzés elvégzése után kb. 8 hónap gyakorlati idő javasolt, amely elvégezhető nem csak kluboknál, hanem a jelenlegi munkahelyén is. Ezt követően lehet regisztrálni a komplex képzésre.

PhysioVit kártya – extra kedvezményekkel! Jelenleg modulonként 90.000 Ft kedvezmény* igényelhető a tanfolyamra a hallgatói kártyával. 

Van már kártyája? Ha nem, igényeljen még ma!
A hallgatói kártya az első képzési napon kerül átadásra a regisztrációnál. Amennyiben nincs kártyája, de szeretné igénybe venni a támogatást, a tanfolyamra jelentkezés előtt itt regisztráljon egy hallgatói kártyát! 

* A PhysioVit hallgatói kártya kedvezmény igénybe vehető 2025. május 10-ig. Ezt követően változnak a kedvezménykategóriák és az árak.

Sportolókkal szemben állított követelmények egyre magasabbak. Ha egy sportoló megsérül, nem tudja piaci értékének megfelelő teljesítményt a pályán produkálni, a klub számára veszteség. Minél később kerül vissza csapatába, minél később tudja biztosítani sérülése előtti teljesítményt, annál nagyobb a veszteség.  Sportoló rehabilitációját végző team munkáján tehát nagy hangsúly van! Első és legfontosabb kérdés: Hogyan tudja a rehabilitációt végző team a sportolót a lehető leghamarabb a régi, vagy a réginél még jobb szintre "visszaállítani" úgy, hogy az rövid és hosszútávon ne menjen a sportoló egészségének kárára? Ebből fakadó elvárások, követelmények miatt az elmúlt években nagyon sokat fejlődött a sportfizioterápia területe. Így van ez Magyarországon is.

Masszázst, elektroterápiát, jegelést - amely a fájdalmat adatott kiküszöbölni -, vagyis a passzív terápiát felváltotta az aktív, a funkcionális rehabilitáció. Régebben, amikor a fájdalom úgymond a passzív kezelések hatására csökkent, máris visszaküldték a sportolót csapatába, és sokszor elvárták tőle azt a teljesítményt, amely a fájdalmat kiváltó sérülés bekövetkezte előtt volt. A fájdalom csökkent, de a specifikus rehabilitáció hiányzott, mert a teljesítmény, a gyorsaság, a koordináció, az erő, az állóképesség stb., nem álltak vissza a sérülés előtti szintre. Mindezek miatti ellentétek pedig újból és újból visszatérő sérülésekhez, károsodások kialakulásához vezettek mind rövid, mint pedig hosszútávon egyaránt!

Ezen negatív tapasztalatok hatására kezdték el a sportolók terhelhetőségét analizálni és olyan individuális (egyéni, személyes, önálló) tréningprogramokat kialakítani, amely maximálisan figyelembe vette/veszi a szövetek gyógyulási fázisait. Így szerzett tapasztalatokat, eredményeket beépítették az aktív rehabilitációba. Prof. van Wingerden úttörője volt a sportfizioterápiának az 1980-as években, mert ő volt az elsők között aki azt mondta, hogy véget kell vetni a sportolók szakszerűtlen ellátásának a sportteljesítmény biztosítása és az sportoló egészségének megtartása érdekében, és ki kell építi a legmodernebb fizioterápiás és sporttudományi alapokra épülő sportfizioterápia képzést.

A sportfizioterápia ismeretanyaga minden páciens számára - legyen az egy egyszerű hobbisportoló, vagy kórházban fekvő beteg, vagy élsportoló - biztosítja a sérülés utáni legjobb kezelés lehetőségét és minden esetben az aktív, funkcionális rehabilitációt helyezi előtérbe. Az általunk kéviselt eredeti sportrehabilitációs irányzatoknak - egyiket ebből Prof. Dr. Bert van Wingerden vezetésével tartjuk Magyarországon - nemzetközi szinten 3 különböző, egymásra épülő blokkja van.

Képzés "A", "B", és "C" blokkokban kerül megrendezésre. Rövid összefoglaló a blokkokról:

1.) PRTA és PRTB - Ez a képzés a hobbi és élsportolók kezelésére, kíséretére és ellenőrzésére alkalmas, elsősorban gyógytornászok, orvosok, diplomás sporttanárok részére, akik a mindennapi gyakorlatban sportolókkal (pl. egyesületeknél) dolgoznak. A "B" blokk vizsgával záródik, mely után orvosok, diplomás sporttanárok PRT oklevelet, gyógytornászok pedig Sportfizioterapeuta oklevelet kapnak.

2.) PRTC egy egyéves képzés a PRTB vizsga után, specializálva a tréning, tréningtervezés és a coaching területére. A "C" blokknál nagyon fontos a személyes tapasztalat és egy megfelelő terhelhetőségi/edzettségi szint, valamint Rehabilitációs trénerként, Sportfizioterapeutaként megszerzett személyes gyakorlati tapasztalat! Ennek értelmében ez a "szakosítás" csak azok számára megfelelő, akik a tréningek területén tapasztalatokkal rendelkeznek, valamint a PRTB szintű sportfizioterápia vizsgával rendelkeznek, illetve a sportolók tréningjében és a coachingban magukat tovább képzik.

Kérdése merült fel a tájékoztató elolvasása után?
Keressen minket bátran! Írjon az oldal jobb alsó sarkában megjelenő chatablakban, vagy hívjon minket munkanapokon 9:00 és 18:00 óra között a +36 1 790 9900-es, vagy a +36 1 766 4587-es telefonszámon. Szívesen segítünk!

Ellentét a teljesítménynövekedés és a sérülés között? - A szuperkompenzáció egy fogalom, mely a tréning utáni teljesítménynövekedést írja le. A teljesítmény növekedése, mely egy bizonyos idő után lép fel, az adott inger függvényében. Az ingert meghatározza az intenzitás, állóképesség, sűrűség, tempó stb.

• 1. fázis: Adott terhelés, vagy tréning a homeosztázis pusztításához vezet. A vonal a grafikonon süllyed.
• 2. fázis: Regeneráció, az energia-visszanyerés fázisa, melyben a grafikon vonala a kezdeti nívót eléri.
• 3. fázis: A grafikon vonala a kezdeti nívó fölé emelkedik.
• 4.  fázis: Reverzibilitás, megfordíthatóság fázisa, melyben a kezdeti nívó elérésre kerül, sőt a kezdeti nívó alá csökkenhet.

Elméletünk a következő: ha a  tréner/terapeuta a szuperkompenzáció területén az első tréning után  a következő tréninget tervezi, egy növekedés (időben) mutatkozik a teljesítményben, mert testünk mindig próbál egyensúlyt tartani a terhelés és terhelhetőség között. Azért, hogy az egyensúly újra helyre álljon a katabolizmus (pusztítás) után - nomális körülmények között - az anabolizmus (felépítés) következik.

Az első probléma ennél az elméletnél, hogy a különböző működési rendszerek különböző szuperkompenzációs időket, vagy regenerációs időket mutatnak, melyek ugyancsak sok paramétertől függenek. Ezért a szuperkompenzációt egy elméleti modellnek kell tekintenünk, amit a gyakorlatban óvatossággal kell alkalmaznunk. Ha a szuperkompenzációs idők a különböző energiarendszerek által nem lesznek respektálva, túledzés fenyeget, melynek többféle negatív következménye van a teljesítményre.

A szuperkompenzációs elmélet második problémája, hogy az ember az egyszerűség kedvéért az energiarendszerek és az izomzat (szarkomer) aktív alkotóelemeinek szétrombolásából indul ki. Ezek az energiarendszerek a teljesítmény növekedéséért felelősek. Ez sajnos nem helyes! Az energiarendszerek regenerációja szükséges és feltétel a következő teljesítményszint megvalósításához. A mozgatórendszer passzív részének adaptációja szükséges a sérülések megelőzéséhez és ahhoz, hogy a teljesítménynövekedést valójában az egész test át tudja venni. Ez a kötőszövet által biztosított "specifikus terhelhetőség", mely a legnagyobb részben felelős azért, hogy az ember a teljesítményt egyáltalán hozni/produkálni tudja. A kötőszövet adaptációs előzményeinek "nem elismerése", "nem ismerése" hosszútávon a mozgás szervrendszer passzív részének sérüléséhez vezet. Például: ínak, tapadási helyek, kötőszövet az izomban, csontok, stb.

Azért, hogy az "időszakokra történő osztás" még komplikáltabb legyen, figyelembe kell vennünk, hogy a mozgás szervrendszer passzív része nem szuperkompenzációval reagál a terhelésre, hanem adaptációval (az alkalmazott terhelés függvényében). Nem szuperkompenzáció, de a terhelés egy perfekt adaptációja. Ez az alkalmazkodás a kötőszövet matrix, vagy alapanyag relatív gyors adaptációjával történik.

Matrix "Turn-over" ideje az energiarendszer szuperkompenzációval összehasonlítva egy lassúbb folyamat. A tréning "vonalas" tervezése (mikro-, vagy makro időszakokra osztása) energetikailag lehetséges, hosszútávon a mozgás szervrendszer passzív részénél fiziológiailag (élettanilag) és hisztológiailag (szövettanilag) nem kivitelezhető. A "matrix időszakokra" osztás ezeket a problémákat meg tudja oldani, vele együtt sérüléseket, túledzéseket és a teljesítményfokozás stagnálását megelőzni.

A szuperkompenzáció egy következő kritikus pontja, hogy az energiarendszerek a nyugalmi helyzetben, a szünetben, a terhelés után a helyes táplálkozással regenerálódnak, felépülnek. A kötőszövet csak az aktivitás és terhelés alatt épül fel, mivel a sejtek optimális szintézisaktivitást mutatnak és a specifikus terhelés adaptációját újra egyensúlyba hozzák. A funkció meghatározza a szervet. Így egyértelmű, hogy a pihenés mint rehabilitációs eljárás a lehető legrosszabb választás, amit az ember tehet, mert a TERHELHETŐSÉG TOVÁBB CSÖKKEN.

Civilizációnk, melyre a mozgáshiány jellemző, tisztán mutatja, hogy a negatív adaptáció mit jelent a terhelhetőség szemszögéből. Kulcsszó kellene, hogy legyen a mátrix periodicitás tréningek és rehabilitáció idején egyaránt. A teljesítmény, a teljesítőképesség, ennek növekedése időben valószínűleg lassabb lesz, de a specifikus terhelhetőség növekszik. Ez pedig gondoskodik:

• - sérülések megelőzéséről,
• - a teljesítmény, a teljesítőképesség megőrzéséről  (pl. a szezon alatt),
• - túledzés megelőzéséről.

Összefoglalva megállapíthatjuk, hogy a szuperkompenzáció használatot a tréningtervezésben, vezetésben óvatossággal kell interpretálni és a sérülési profilaxis szemszögéből a kötőszövet adaptációt is szem előtt kell tartani. Ez annyit jelent, hogy -e szakmai terület specifikus ismerete szükséges. A sérülés utáni rehabilitációban a szuperkompenzáció csak szekundáris jelentőségű. Itt majdnem mindig sérülésekről van szó (a passzív mozgásapparátusban) és a kötőszövet adaptációját elsődlegesen kell figyelembe venni. Egy matrix periodizálás a rehabilitációban kötelező! A kötőszövet adaptációs lehetőségeinek figyelmen kívül hagyásával, a tréningvezetés a rehabilitációban lehetetlen, sőt nagyon negatív hatása van a gyógyulás oldaláról nézve. Krónikus sérülések, teljesítménycsökkenések és a profiknak munkakiesés a következménye.

Cikkhez kapcsolódó tanfolyamok:

• Sportfizioterápia, Rehabilitációs Tréner képzés
• Aktív Rehabilitáció PRT® Koncept szerint

Prof. Dr. B.A.M. van Wingerden
PhD.,PRT.,ATC.
Direktor International Academy for Sportscience

Proprioceptiv Physiotape® haladó tanfolyamunkat azon terapeuták részére ajánljuk, akik korábban már valahol elvégezték a kineziológiai tapekkel végzett ragasztási lehetőségek bemutatását/megtanulását célzó alaptanfolyamot.

A taping kezelés tökéletes kiegészítője a különféle terápiás módszereknek hiszen két terápia közötti időszakban folyamatos pozitív hatást fejt ki a kezelt, ragasztott területre. Alkalmazásával színesebbé és hatékonyabbá tehető a betegkezelés! 24 órás memóriatape-nek is tekinthető! Amennyiben csupán néhány mondatban szeretnénk összefoglalni a test különböző területeire felragasztott kineziológiai tapek szervezetre kifejtett pozitív hatásait, akkor ezt a következő formában lehet jól összefoglalni: A bőrre felhelyezett tape (pontosabban az általa létrehozott convolution) aktiválja, stimulálja a proprioceptorokat, a fájdalmat csökkentő receptorokat. Befolyásolja az ízület-izom-ín-idegrendszer közötti kölcsönhatásokat, ezáltal pedig pozitívan segíti a funkció javulását. Emellett megnyitja a kapillárisokat - artériákat, vénákat -, ezáltal fokozódik a vérkeringés. A vérkeringés javulása pedig elősegíti a gyógyulást. Felragasztott tape hatására a bőr és a bőr alatti szövetek fellazulnak, emiatt ott könnyebbé válik a nyirokfolyadék áramlása, csökken a fájdalomérző receptorokra nehezedő nyomás. A vérkeringés fokozódásával javul a szöveti anyagcsere.

A taping kezelés hatékonysága azonban nagymértékben függ a helyesen megválasztott és kivitelezett technikától! Különböző színű tapekkel végzett kezelés legfontosabb összetevője a megfelelő szintű felkészültség, valamint a minőségileg megfelelő szalag.

A tapek olyan speciális tulajdonsággal kell, hogy rendelkezzenek, melyek lehetővé teszik - több napon keresztüli használat ellenére is - a szalagok által kifejtett pozitív hatások változatlan fennállását. A tapek gyógyászatban történő, egyre szélesebb körű alkalmazásával a gyógyulás hatékonysága rendkívül jól növelhető. Segítségével a megbetegedett, sérült testrész (izom, ízület stb.) a kezelésmentes időszakban is folyamatosan kapja a számára szükséges gyógyító impulzusokat!

A kineziológiai tapaszok egyre gyakrabban alkalmazott felhasználási területei:

• fájdalom,
• sportsérülések,
• mozgáskorlátozottság,
• ízületi funkciók erősítése, segítése (pl. artrózis, instabilitás, krónikus ízületi gyulladás, rágóízületi problémák)
• tartáshibák pl. Morbus Scheuerman
• triggerpontok, tenderpontok kezelése
• fejfájás, migrén
• izomsérülések, izombénulások, izomspazmus,
• gerincsérv
• hegek kezelése,
• nyirokkeringési zavarok
• myofasciális kezelési módszerek kiegészítése,
• és még sok egyéb más esetben...

Amennyiben csupán néhány mondatban szeretnénk összefoglalni a test különböző területeire felragasztott kineziotapek, kineziológiai tapek szervezetre kifejtett pozitív hatásait, akkor ezt a következő formában lehet jól összefoglalni:

• A bőrre felhelyezett tape (pontosabban az általa létrehozott convolution) aktiválja, stimulálja a proprioceptorokat, a fájdalmat csökkentő receptorokat.
• Befolyásolja az ízület-izom-ín-idegrendszer közötti kölcsönhatásokat, ezáltal pedig pozitívan segíti a funkció javulását. Emellett megnyitja a kapillárisokat - artériákat, vénákat -, ezáltal fokozódik a vérkeringés. A vérkeringés javulása pedig elősegíti a gyógyulást.
• Felragasztott tape hatására a bőr és a bőr alatti szövetek fellazulnak, emiatt ott könnyebbé válik a nyirokfolyadék áramlása, csökken a fájdalomérző receptorokra nehezedő nyomás.
• A vérkeringés fokozódásával javul a szöveti anyagcsere.

Kinezio.Tape - Proprioceptiv Physiotape® Haladó tanfolyamunkra jelentkezéssel  lehetőség nyílik az alapok ismeretének birtokában diagnózisok szerinti ragasztási lehetőségek, a meridiánok, a perifériás idegek, valamint a nyiroktape alkalmazásának elsajátítására.

Kinezio.Tape - Proprioceptiv Physiotape® Haladó tanfolyamunk felépítése:

• Ismétlés, csoportokban feladatok végzése (az ismétlés tartalmazza a tapek ragasztási formáinak és lehetőségeinek rövid áttekintését, a kinetikus lánc ragasztási módszereit az elváltozások függvényében, néhány alapvető diagnózisnál alkalmazható alapvető ragasztási lehetőségeket stb.)
• Ragasztási technikák speciális esetekben  - Diagnózisok szerinti ragasztás néhány gyakoribb kórkép esetében
• perifériás idegek ragasztása
• meridiánok ragasztása - (meridiánpontok és a 2 páratlan és 12 párosan futó meridián ragasztása)
• Nyiroktape ragasztási formák és lehetőségek 
• Klasszikus taping alkalmazása -  nem elasztikus tapek használata sportsérüléseknél és a prevenció érdekében.

KINEZIO. TAPE - PROPRIOCEPTIV PHYSIOTAPE® HALADÓ TANFOLYAM - 10 tanórás, 1 napos szakmai továbbképzés keretében

Időpont: 2025.

Képzés helye:

• BUDAPEST: PhysioVit, 1075 Budapest, Károly krt. 13-15. (Helyszín változtatás jogát fenntartjuk!)
  
• BUDAPEST: PhysioVit, 1135 Budapest, Béke utca 23. (Helyszín változtatás jogát fenntartjuk!)

Képzési időpont:

• 2024. utolsó negyedév

Csoportlétszám a gyakorlaton: 4-6 fő.

Akik a tanfolyamon részt vehetnek: orvosok, gyógytornászok, utolsó éves gyógytornász hallgatók és utolsó éves orvostan hallgatók

Orvosok, gyógytornászok kompetenciái a szakmai tanfolyam esetében mások. Ezért a tanfolyammal kapcsolatosan megkötött Továbbképzési szerződés külön-külön szabályozza a szakmacsoportok kompetenciáit, a megtanult tanfolyami anyag saját kompetenciába beillesztését, valamint azt, hogy melyik szakmacsoport határai hol helyezkednek el a tanfolyami anyag használhatóságát illetően. 

Hogyan zajlik a jelentkezés? Jelentkezés elfogadásának feltétele az előképzettség valamelyikének megléte, amelyet a jelentkezéskor igazolni kell. Amennyiben megvan a szükséges előképzettség, akkor ki kell tölteni az online jelentkezési lapot. Sikeres elküldést követően a hozzánk beérkezett adatokat ellenőrizzük, majd amennyiben minden megfelelő, az előképzettség is megvan visszaigazoljuk azt Emailben a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. Email címről. Ezzel párhuzamosan egy másik Emailben proforma számlát küldünk a befizetési tájékoztatóval.  A jelentkezési lapon is beküldhető az előképzettségi igazolás, de ebben az esetben kép formában (.jpg) javasoljuk, kis kiterjesztésben. A nyilvántartási szám megadása a jelentkezési lapon szintén kötelező. Ennek a nyilvántartási számnak az ellenőrzését az Országos Kórházi Főigazgatóságnál az előképzettség igazolásának beküldésével párhuzamosan elvégezzük.

Amennyiben gyógytornász, vagy orvostan hallgatóként venne részt a tanfolyamon, akkor kérjük olyan igazolást csatoljon, amely igazolja a hallgatói jogviszonyt. Ezt minden esetben a Főiskola/Egyetem tanulmányi osztálya állítja ki az Ön részére. Ezt kell csatolni .jpg formátumban, vagy külön Emailben elküldeni a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címre. Hallgatóknak nyilvántartási száma az Országos Kórházi Főigazgatóságnál nincs.

Fontos! Csak és kizárólag akkor igazoljuk vissza a tanfolyami jelentkezés elfogadását, ha megvan az előképzettség. Kérjük, hogy a fent megjelölt előképzettség nélkül ne adja le a regisztrációját!

Tandíj:

• HUF: 25.000 Forint, amely magában foglalja az órai jegyzet és gyakorló anyagokat, az igazolások regisztrációját. Képzéshez kedvezményes csomagok tartoznak. Aktuális akciókról, kedvezményekről tájékozódjon ide kattintva: "Kedvezményes képzési csomagok."
• EUR: Tandíj törlesztése euróban is igényelhető. A díj mértéke az aktuális valutaárfolyam alapján kerül megállapításra. Ebben az esetben a jelentkezési lap "Megjegyzés" pontjához kell az igényt feltüntetni.
• Képzéshez tartozó kedvezménycsomagok pontos leírásáról, az igénybe vehető szolgáltatási lehetőségekről tájékozódjon a tanulmányi osztályunk által kibocsájtott kiadványból. Részletfizetési tájékoztató...

Az utóbbi években nagy szerep jutott a sportrehabilitációs szakembereknek krónikus megbetegedések kezelésében is. Különösen azért, mert a mozgásszegény életmód miatt megszaporodtak az un. civilizációs betegségek, mint pl. az oszteoporózis, az artrózis, a magas vérnyomás, a 2. típusú cukorbetegség, az elhízás stb. Sportfizioterápiával, Sportrehabilitációval kapcsolatosan kettő fontos tényt már az elején szeretnék leszögezni:

1. A sportfizioterápia, a sportrehabilitáció nem csupán funkcionális tréningek sorozatából áll.
2. Nem csak azok számára fontos e terület ismeretanyagának megszerzése, akik élsportolókkal foglalkoznak, hiszen az az információ halmaz, amely egy ilyen szakember birtokában van, a hétköznapi értelemben vett rehabilitációhoz is szükséges!

Egy érdekesség a WHO adatbázisából, amely tükrözi a 2. típusú cukorbetegség mennyire elterjedőben volt az elmúlt években/évtizedekben: WHO 1998-ban közölte, hogy 1995-ös mérések eredménye szerint a 2.típusú diabétesz a teljes lakosság körében 4% volt. Akkor előre megjósolták, hogy ha a korábbi tendencia úgy marad, akkor ez az érték 2025-re eléri az 5,4%-ot. Sajnos ez az érték már 2003-ra 5,2%-ra emelkedett. Van lehetőség ezen változtatni a sportfizioterápia eszközeivel is!!!

Sportfizioterapeuta, a Rehabilitációs Tréner munkája a jövőben egyre inkább kiterjed majd a krónikus megbetegedések területére. Ez a tendencia figyelhető meg Németországban, ez lesz - néhány évvel később - Magyarországon is! Szükségünk van a jelenleginél több szakemberre! Egy Sportfizioterapeuta, Rehabilitációs Tréner

• rendelkezik azzal a tudással, amely a tréning elméletet, az edzésterv készítést, a táplálkozásélettant, a tréningfiziológiát, a tréningpszichológiát foglalja magába;
• tud táplálkozási tanácsokat adni, ismeri a szövetek speciális viselkedését a különböző tréninghatásokra, tudja hogyan lehet ezt kihasználni sérüléseknél, patológiás/degeneratív elváltozásoknál;
• tudja, hogyan lehet a civilizációs megbetegedések tüneteit, következményeit egyéni, specifikus, individuális tréninggel pozitív irányban befolyásolni;
• ismeri, hogy hogyan lehet a szöveteknek megfelelő edzésingereket adni prevenciós célból, a sérülések, degeneratív megbetegedések elkerülése, vagy számuk lecsökkentése érdekében.

Sokat beszélünk arról, milyen káros hatása van az immobilizációnak, mégis a lehető leghosszabb ideig nem nyúlunk a sérült testrészhez, vagy ha igen, nem biztos, hogy megfelelő ingereket alkalmazunk.

Sokat beszélünk a csontritkulásról, arról mennyire fontos oszteoporózisban szenvedő embereknél a helyes testmozgás, mégis biztosak vagyunk abban, hogy a legmegfelelőbb ingereket kapják a talajtornánál, a masszázsnál, a szubaqualis tornál, vagy a kerékpározásnál? Bizonyos esetekben pontosan azokat a gyakorlatokat kerüljük, amelyek a legfontosabb ingerei lennének a pozitív irányú csontátépülésnek.

Sokat beszélünk a bokasérülés, csonttörés utáni rehabilitációról, de gondoltunk e már arra, hogy az izmokat, a csontokat, az ízületeket, a fasciahálót, a kinematikus funkcióláncot, a tehermentesítés következményeit külön problémaként kezeljük más-más terápiákkal, különválasztva az okokat és következményeket? Mindezt azért, hogy egy 2-4 hetes immobilizáció után ne kelljen a következmények következményeivel kezdeni a rehabilitációt, hanem direktben tudjuk az oki kezeléseket végezni!

Gondolunk e arra, hogy a kinematikus láncreakció, az alulról fölfelé haladó funkciólánc - amennyiben nincs időben blokkolva, kezelve - az idő előrahaladtával a terhelés függvényében később majd SI ízület, a térd, a gerinc, a hát, a nyak, a fej stb. területén (ízületekben, lágyrészekben) okozhat panaszokat? Gondolunk e arra, hogy egy ín-, vagy szalagsérülés bekövetkezhet a helytelen táplálkozás miatt, vagy a nem megfelelően alkalmazott edzésingerek, edzésintenzitás miatt? Végül, de nem utolsó sorban a Sportfizioterapeuta, Rehabilitációs tréner munkája már a sérülés pillanatában kell, hogy elkezdődjön! Ez is döntő tényező, amely rövidítheti, vagy gyorsíthatja a gyógyulás idejét!

Az elmúlt 20 évben egyre több felnőtt ember kezdett el hobbi szinten sportolni, emiatt megnövekedett a sportsérülések gyakorisága is (Petridon et al. 2003). Egy vizsgálat kimutatta, hogy csak Németországban a felnőtt lakosság 3,1%-a valamilyen sportsérülés miatt nem volt hosszabb-rövidebb ideig munkaképes (Schneider et. al. 2006). Munkakiesés, amely a társadalom és az egyén számára egyaránt veszteség. 60%-a a sérüléseknek zúzódás, szalagsérülés, 18%-a csonttörés volt. Hollandiában kb. 1,5 millió sportsérülést regisztrálnak évente. Ennek fele orvosi/sportorvosi ellátást igényel, melynek költségei - csak orvosi oldalról - 230 millió Euró/év. Azonban a sérülés miatti munkakiesés költsége sokkal magasabb, min. 1 milliárd Euró (Breedvelt et.al. 2008). Ezek a számok is mutatják, mennyire fontos a sportrehabilitációs ismeretekkel rendelkező szakemberek munkája a rehabilitáció/sportrehabilitáció és a prevenció területén egyaránt! A gyógyulás idejét le kell csökkenteni, gyorsítani kell egy szakszerű rehabilitációval/sportrehabilitációval!

A megfelelően képzett sportrehabilitációs szakember munkája 4 nagy területre kell, hogy kiterjedjen:

1. Sérülésprevenció
2. Elsősegély
3. Modern aktív rehabilitáció, orvosi tréningterápia
4. Teljesítménynövelés - edzés, coaching

2012-ben indítottuk el képzési projektünket (International Academy For Sportscience közreműködésével), amelyben számos magyar vezető football egyesület képviselteti magát. Ez a 2 éves képzést magában foglaló projekt 2015-ben ér véget. A sportnak, a rehabilitációnak szüksége van a jelenleginél is több Sportfizioterapeutára, Rehabilitációs trénerre! E célunk elérése érdekében átalakítottuk képzési egységeinket, hogy még több szakember (orvos, gyógytornász, edző) számára legyen elérhető a Sportfizioterápia ismeretanyaga! 2014.06.25-én beindul a Sportfizioterápia Alaptanfolyam 2x5 napos továbbképzés keretében.

Átalakításunk szempontjai a következők:

1.) pont: MÉG TÖBB SZAKEMBER tudjon bekapcsolódni a sportrehabilitációba! (Lsd. a témában 2013. december 8-án, megtartott nyílt nap egyik előadásának rövid kivonata -http://www.physio-vit.hu/index.php/bejegyzesek-erdekessegek/rehabilitacioban-meg-tobb-sportfizioterapeuta)!

2.) pont: Már az ALAPKÉPESÍTÉS után el tudjanak kezdeni a szakemberek sportrehabilitáció területén dolgozni.

3.) pont: SZIGORÚBBAK legyenek a nemzetközi oklevél megszerzésének feltételei! Csak a szükséges gyakorlati idő letöltésének igazolása után tudjuk elfogadni a jelentkezési igényeket a nemzetközi szintű képzésre, illetve csak ennek birtokában kapnak a Résztvevőink nemzetközi szintű oklevelet, a záróvizsga után!

4.) pont: A nemzetközi szintű képzés megszerzése előtt elegendő ideje legyen mindenkinek arra, hogy EGYÉNI GYAKORLATI TAPASZTALATOT szerezzen, amely hozzásegíti a Résztvevőt a komplexebb egységek elméleti részének még mélyrehatóbb elsajátításához!

5.) pont: A feltételek szigorítása (kötelező gyakorlati idő letöltése) számunkra fontos szűrőállomásként működik majd a jövőben. Ezzel szándékunk, hogy csak és kizárólag a szakterület iránti komoly érdeklődőket engedjünk be a nemzetközi képzésbe!

Aktuális és hivatalos információ a képzésről ügyfélszolgálatunkon keresztül kérhető a 36 1 790 9900 központi telefonszámon keresztül.

Kanyó Ildikó, Sportfizioterapeuta (DOSB)