Typaldos módszer (FDM terápia - Fascia Disztorziós Modell) témakörben szervezett továbbképzéseinket Markus Nagel német gyógytornász, természetgyógyász, a Dresden International University docense, az European Fascial Distorsion Model Association igazgató helyettese, a Fascia Research Society, FDM-Institut (Némeország) alapítója vezeti majd. Az érdeklődők tőle sajátíthatják el 3 modulon keresztül a fasciaháló kezelési lehetőségeinek rejtett titkait.

Rövid szakmai bemutató:

• Fascia Research Society alapító tagja
• European FDM Association (EFDMA) elnök helyettese
• 2011. FDM Instruktori képesítés megszerzése, kurzusok vezetése Németországban
• 2010. Posztgraduális gyermekorszteopátiás végzettség.
• 2009-2011. Asszisztensi/óraadói tevékenység - Hannover Medical School
• 2009-től a Dresden International University (DIU) és az Osteopathie Schule Deutschland docense, Németország és Lengyelország területén oszteopátia oktatása
• 2009-től saját rendelő vezetése oszteopátia/FDM terápia területén
• 2009. Bachelor of Science in Osteopathic Studies  
• 2008. Természetgyógyász végzettség megszerzése
• 2005. Typaldos módszer - FDM terapeuta képesítés
• 2003-2008 - Oszteopátia - Uni Wales, Hamburg
• 2002-2011. Gyógytornász képző iskola docence
• 1997-1999. Gyógytornász-fizioterapeuta képesítés megszerzése

2014 egy különleges év volt a magyar sportrehabilitáció történetében.

Ez nemcsak egy új lehetőségekkel teli évszám, hanem egy mérföldkő is, amikor a Sportfizioterápia és Rehabilitációs Tréner képzés nemzetközi licensz alatt indult el. Az esemény nemcsak az oktatás színvonalát emelte új szintre, hanem megalapozta a sportrehabilitáció jövőjét Magyarországon. De hogyan is történt mindez? Nézzük meg közelebbről!

Képzés és vizsga sikerének története

Az első Sportfizioterápia és Rehabilitációs Tréner képzés az International Academy for Sportscience (IAS) és BAM van Wingerden nemzetközi licensze alatt de, hivatalosan a PhysioVit  akreditálta Magyarországon szakmai továbbképzés keretrendszerében. Ez a program nem csupán egy egyszerű tanfolyam volt, hanem egy két évet átívelő, átfogó képzés, amely a sportrehabilitáció elméleti és gyakorlati alapjait egyaránt lefedte.

A résztvevők, köztük gyógytornászok, sportfizioterapeuták és rehabilitációs trénerek, 2014. május 16-án egy kifejezetten nehéz, három fordulós vizsgán tették próbára tudásukat. Az eredmény? Magyarország első 24 nemzetközileg elismert sportrehabilitációs szakembere, akik a WART (World Academy of Rehabilitation Trainers) USA és Európa akkreditációjával büszkélkedhetnek.

Miért fontos ez?

Ez a képzés nemcsak a résztvevők szakmai életét változtatta meg, hanem hatalmas előnyt jelentett a magyar sport számára is. A labdarúgás olyan meghatározó csapatai, mint a DVTK, MLSZ, Paks, Kaposvár FC, FTC és Honvéd stb. szintén képviseltették magukat. Ez egyértelműen jelezte, hogy a sport és az egészségügy közös jövőt épít. Ezen túl az IWI oktatóit is mi képeztük sportrehabilitációra, akik az edzők körében né programot.

A legfontosabb tanulságok közé tartozik, hogy a sérült sportolók gyorsabb és hatékonyabb rehabilitációja nemcsak a csapatok teljesítményét növeli, hanem magát a sportolót is megerősíti, mind fizikailag, mind mentálisan.

Együtt a Jövőért

A PhysioVit már 2011 óta dolgozik azon, hogy a sportrehabilitációt népszerűsítse és fejlessze Magyarországon. Az első évfolyam sikere bebizonyította, hogy a közös munka, amelyet a szakemberek és sportklubok elkezdtek, nemcsak ígéretes, hanem eredményes is.

Mit jelent ez a jövőre nézve?

• Még több szakember bevonását a sportrehabilitáció speciális területére.
• A kórházakban, járóbeteg-ellátásban, sportklubokban dolgozó terapeuták és orvosok képzésének támogatását.
• Tudományos alapokon nyugvó, gyakorlatorientált oktatási programok fejlesztését.

A cél, hogy minden sérült sportoló a lehető legjobb ellátásban részesüljön az első pillanattól kezdve. Hiszen a rehabilitáció sikere nagyrészt azon múlik, hogy az első találkozás alkalmával milyen döntéseket hoznak a szakemberek.

Tudta ezt? Már rég megállapított tény, hogy a tinnitusban (fülzúgás) szenvedő páciensek jelentős részénél kapcsolat van a kellemetlen panasz és a rágóízület között? Tágabb értelemben a CranioMandibuláris Diszfunkciók sok esetben fülzúgást okozhatnak. Ezáltal a tinnitus nagyon hatékonyan kezelhető Craniomandibuláris Diszfunkciók terápiájával!

PHYSIOVIT tulajdonosa

Iskolák, képzettségek, végzettségek:

• DOSB Sportphysiotherapie (Németország)
• Sportrehabilitációs tréner (DOSB - Németország)
• Medizinische Trainingstherapie - MTT - (Németország)
• Funkcionális tréning
• Fasziales Gerättraining
• Medizinische Aufbautraining MAT (Németország)
• AMP terápia -  Arthro-Muscularis programozás (Németország)
• Sportphysiotherápia alapképzés (Németország)
• Klasszikus Taping és Bandázsolás (Sportfizioterápia - Németország)
• Sportmasszázs és manuális technikák a sportban: Regenerációs, versenyelőkészítő, illetve terhelés/edzés közben alkalmazható manuális technikák (Németország)
• Taping Istruktor (Németország)
• Trigger- és Tenderpont Terápia 1-3. rész (Németország)
• Aromatherapie (Németország)
• Manuálterápia - 8 modul (Németország)
• Asszisztensi tevékenység CMD témakörben (Németország)
• Trigger- és Tenderpont Terápia 2. rész (Németország)
• Kiefergelenkstherapie - Temporomandibuláris Terápia (Németország)
• Craniomandibuläre Dysfunktion - Craniomandibuláris Diszfunkciók Terápiája (Németország)
• PS Kineziotaping (Németország)
• Shiatsu (Németország)
• Ayurveda Therapie (Németország)
• Schorth terápia (Németország)
• Dorn - Breuss Methode/ Instruktor (Németország)
• Asszistensi tevékenység Dorn féle gerincterápia témakörben (Németország)
• Panta Luar Therapie (Németország)
• Modern Scoliosis terápia (Magyarország)
• Rückenschule - Gerinciskola (Németország)
• Hot Stone Therapie (Németország)
• Stirnguss Therapie (Németország)
• Scoliosis Terápia (Budapest)
• Fussreflexzonenmassage (Németország)
• Wellness: Honigmassage, Salzmassage, Klangschalentherapie (Németország)
• Dorn és Breuss terápia továbbképzés (Németország)

• 2011 - 2014. German Olympic Sports Confederation Trainer Academy (Németország)

• 2004-2006. Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar

• 1999. Szakmai Tanulmányút (Németország) gyógytorna-fizioterápia területén
• 1999. Önálló szakmai gyakorlat gyógytorna-fizioterápia területén, az ambuláns betegellátásban

• 1998-2003. Semmelweis Egyetem Egészségügyi Főiskolai Kar

Munkahelyek:

• PHYSIOVIT

• KWD – 1und1 AG Partner, Geschäftsführerin, Marketing, promotion, desing (Németország/2008-). A KWD vállalkozás kereskedelmi és marketing partnere az egyik legnagyobb német telefon és internet szolgáltató vállalatnak.

• PHYSIOVIT Physiotherapie, Geschäftsführerin (Németország/2006-)

• Gyógytornász tevékenység önálló praxisokban társvállalkozóként, Németország következő fürdővárosaiban: Bad Füssing, Bad griesbach, Bad Birnbach
• Kereskedelmi és marketing tevékenység egészségügyi eszközök forgalmazása területén, kineziotapek, fitness/wellness eszközök, elektroterápiás készülékek területén
• Szakmai továbbképzések szervezése/lebonyolítása Olaszországban, Magyarországon, Németországban

 

• Miskolci Egyetem Egészségügyi Főiskolai Kar, külsős oktató biomechanika témakörben (2005-2007)

Nyelvek:

• anyanyelv: magyar
• egyéb nyelv(ek): német
• informatika területén: angol alap

Számítógépes ismeretek és webfejlesztés, marketing

• Informatika - Linux, XP, Vista, Windows 7, Windows 8 rendszerek
• 1und1 AG informatikai rendszere
• MS Office – Word, Exel, Power Point
• APAS (Ariel Performance Analysis System) szoftver
• IBM SPSS Szoftver
• CMS rendszerek – pl. Modified, Joomla, Drupal, Wordpress, Magento stb.
• Html, PHP, Flash, C++, Javascript, CSS programozás
• Adobe Master Collection CS6 (pl. Adobe Photoshop CS6, Adobe Illustrator CS6, Adobe Dreamveaver CS6 stb.) kezelés

SSL technológia által nyújtott előnyök

SSL (SSL=Secure Sockets Layer) használatával jobb adatvédelem és biztonság érhető el, mint titkosítatlan webes kapcsolatok útján. Az adatok maximális biztonsága érdekében a honlap SSL technológiával működik, amely a klines-szerver kommunikációt kódolja, azaz a webböngésző és webszerver közötti biztonságos adatátvitelt garantálja.

Amikor online vásárol, tanfolyamra jelentkezik, hírlevélre feliratkozik, igazolást küld részünkre, vagy hallgatói belépőkártyát igényel, E-Learning regisztrációt végez közölnie kell adatait. Az SSL technológia kódolt kommunikációs csatornájának köszönhetően csökkenti az információ külső fél által történő feltartóztatásának és az ebből eredő visszaéléseknek a kockázatát.

Hogyan tudja ellenőrizni az SSL kapcsolatot?

Weboldalunk látogatója nagyobb bizalommal osztja meg fizetési és egyéb személyes adatait az SSL-kapcsolat jelenlétének köszönhetően. Az SSL meglétének ellenőrzése weboldalunkon is lehetséges. Legegyszerűbb SSL-teszt, ha a webhely címét http:// helyett https:// előtaggal írja be a böngészőjébe -- például https://physio-vit.hu

Alkalmazott QuickSSL-Premium tanúsítvány

• Perfekt adatvédelem, akár 256 bit-es titkosítással.
• Böngészőtől független működés (Internet-Explorer, Safari, Opera, Chrome stb.).
• SSL tanusítvány kiállítója a GeoTrust Inc.

Ellentét a teljesítménynövekedés és a sérülés között? - A szuperkompenzáció egy fogalom, mely a tréning utáni teljesítménynövekedést írja le. A teljesítmény növekedése, mely egy bizonyos idő után lép fel, az adott inger függvényében. Az ingert meghatározza az intenzitás, állóképesség, sűrűség, tempó stb.

• 1. fázis: Adott terhelés, vagy tréning a homeosztázis pusztításához vezet. A vonal a grafikonon süllyed.
• 2. fázis: Regeneráció, az energia-visszanyerés fázisa, melyben a grafikon vonala a kezdeti nívót eléri.
• 3. fázis: A grafikon vonala a kezdeti nívó fölé emelkedik.
• 4.  fázis: Reverzibilitás, megfordíthatóság fázisa, melyben a kezdeti nívó elérésre kerül, sőt a kezdeti nívó alá csökkenhet.

Elméletünk a következő: ha a  tréner/terapeuta a szuperkompenzáció területén az első tréning után  a következő tréninget tervezi, egy növekedés (időben) mutatkozik a teljesítményben, mert testünk mindig próbál egyensúlyt tartani a terhelés és terhelhetőség között. Azért, hogy az egyensúly újra helyre álljon a katabolizmus (pusztítás) után - nomális körülmények között - az anabolizmus (felépítés) következik.

Az első probléma ennél az elméletnél, hogy a különböző működési rendszerek különböző szuperkompenzációs időket, vagy regenerációs időket mutatnak, melyek ugyancsak sok paramétertől függenek. Ezért a szuperkompenzációt egy elméleti modellnek kell tekintenünk, amit a gyakorlatban óvatossággal kell alkalmaznunk. Ha a szuperkompenzációs idők a különböző energiarendszerek által nem lesznek respektálva, túledzés fenyeget, melynek többféle negatív következménye van a teljesítményre.

A szuperkompenzációs elmélet második problémája, hogy az ember az egyszerűség kedvéért az energiarendszerek és az izomzat (szarkomer) aktív alkotóelemeinek szétrombolásából indul ki. Ezek az energiarendszerek a teljesítmény növekedéséért felelősek. Ez sajnos nem helyes! Az energiarendszerek regenerációja szükséges és feltétel a következő teljesítményszint megvalósításához. A mozgatórendszer passzív részének adaptációja szükséges a sérülések megelőzéséhez és ahhoz, hogy a teljesítménynövekedést valójában az egész test át tudja venni. Ez a kötőszövet által biztosított "specifikus terhelhetőség", mely a legnagyobb részben felelős azért, hogy az ember a teljesítményt egyáltalán hozni/produkálni tudja. A kötőszövet adaptációs előzményeinek "nem elismerése", "nem ismerése" hosszútávon a mozgás szervrendszer passzív részének sérüléséhez vezet. Például: ínak, tapadási helyek, kötőszövet az izomban, csontok, stb.

Azért, hogy az "időszakokra történő osztás" még komplikáltabb legyen, figyelembe kell vennünk, hogy a mozgás szervrendszer passzív része nem szuperkompenzációval reagál a terhelésre, hanem adaptációval (az alkalmazott terhelés függvényében). Nem szuperkompenzáció, de a terhelés egy perfekt adaptációja. Ez az alkalmazkodás a kötőszövet matrix, vagy alapanyag relatív gyors adaptációjával történik.

Matrix "Turn-over" ideje az energiarendszer szuperkompenzációval összehasonlítva egy lassúbb folyamat. A tréning "vonalas" tervezése (mikro-, vagy makro időszakokra osztása) energetikailag lehetséges, hosszútávon a mozgás szervrendszer passzív részénél fiziológiailag (élettanilag) és hisztológiailag (szövettanilag) nem kivitelezhető. A "matrix időszakokra" osztás ezeket a problémákat meg tudja oldani, vele együtt sérüléseket, túledzéseket és a teljesítményfokozás stagnálását megelőzni.

A szuperkompenzáció egy következő kritikus pontja, hogy az energiarendszerek a nyugalmi helyzetben, a szünetben, a terhelés után a helyes táplálkozással regenerálódnak, felépülnek. A kötőszövet csak az aktivitás és terhelés alatt épül fel, mivel a sejtek optimális szintézisaktivitást mutatnak és a specifikus terhelés adaptációját újra egyensúlyba hozzák. A funkció meghatározza a szervet. Így egyértelmű, hogy a pihenés mint rehabilitációs eljárás a lehető legrosszabb választás, amit az ember tehet, mert a TERHELHETŐSÉG TOVÁBB CSÖKKEN.

Civilizációnk, melyre a mozgáshiány jellemző, tisztán mutatja, hogy a negatív adaptáció mit jelent a terhelhetőség szemszögéből. Kulcsszó kellene, hogy legyen a mátrix periodicitás tréningek és rehabilitáció idején egyaránt. A teljesítmény, a teljesítőképesség, ennek növekedése időben valószínűleg lassabb lesz, de a specifikus terhelhetőség növekszik. Ez pedig gondoskodik:

• - sérülések megelőzéséről,
• - a teljesítmény, a teljesítőképesség megőrzéséről  (pl. a szezon alatt),
• - túledzés megelőzéséről.

Összefoglalva megállapíthatjuk, hogy a szuperkompenzáció használatot a tréningtervezésben, vezetésben óvatossággal kell interpretálni és a sérülési profilaxis szemszögéből a kötőszövet adaptációt is szem előtt kell tartani. Ez annyit jelent, hogy -e szakmai terület specifikus ismerete szükséges. A sérülés utáni rehabilitációban a szuperkompenzáció csak szekundáris jelentőségű. Itt majdnem mindig sérülésekről van szó (a passzív mozgásapparátusban) és a kötőszövet adaptációját elsődlegesen kell figyelembe venni. Egy matrix periodizálás a rehabilitációban kötelező! A kötőszövet adaptációs lehetőségeinek figyelmen kívül hagyásával, a tréningvezetés a rehabilitációban lehetetlen, sőt nagyon negatív hatása van a gyógyulás oldaláról nézve. Krónikus sérülések, teljesítménycsökkenések és a profiknak munkakiesés a következménye.

Cikkhez kapcsolódó tanfolyamok:

• Sportfizioterápia, Rehabilitációs Tréner képzés
• Aktív Rehabilitáció PRT® Koncept szerint

Prof. Dr. B.A.M. van Wingerden
PhD.,PRT.,ATC.
Direktor International Academy for Sportscience