A színes tapaszok használatában, anyagában közel 40 éve nem történt lényeges változás egészen a tavalyi esztendőig. 7 év alapos kutatási és fejlesztési munkának követően 2015. április 15-én megjelent a világpiacon egy rendkívül hatékony, prémium minőségű termék, amely lágy masszázst biztosító gélgolyói (fascilátor) segítségével a fasciaháló felületes, majd állandó mozgások mellett a mély rétegeire fókuszál. Miben különbözik a klasszikus tapaszoktól?

Az IQ TAPE^® pamutszálai közé fascilátorok vannak beépítve, amely mozgás közben mikromasszázst, ezáltal pedig hatékony fascia mobilizációt biztosít. Ennek köszönhetően letapadásokkal terhelt, fájdalmas, merev fasciaháló kezelése hatékonyabb mint a klasszikus tapaszok alkalmazásánál, valamint a letapadások miatti fájdalom is gyorsabban csökkenthető.

Felhelyezése előtt tehát alaposan meg kell vizsgálni a bőr alatti kötőszövetet, annak csúsztathatóságát, a csúszás mértékét, azaz a fájdalom, az izomspazmus, a mozgásbeszűkülés igazi kiváltó okát.

Ennek függvényében a tapaszt úgy kell felhelyezni, hogy a golyók, illetve az anyag - tekintettel a rugalmasságára - a letapadás feloldásához szükséges mobilizációs irányt biztosítani tudja a mozgás minden percében. IQ TAPE^® speciális adagoló dobozban az anyag minőségének 100%-os védelme érdekében.

IQ TAPE^® használatával fascia- és izomtechnikáknál még több ragasztási lehetőség variálható a szövet elváltozásától függően. Minden attól függ, hogy a fascia hálóban megvastagodás, torzió, réteg letapadás, rétegek összetapadása stb. áll.

Ennek a kifejezésnek érdemes minden szavára hangsúlyt fektetni. A mozaikszó első betűje a legkézenfekvőbb: „S-self”, vagyis saját magunkon elvégezhetjük a terápiát.

Az „M-myofascial” már több magyarázatra szorul. A „myo”- vagyis izom a „myofascial” pedig az a fascia, izompólya mely körülöleli az izmot. A fascia réteg egy, az egész testünket behálózó kötőszövet, melynek egészsége, szerteágazó elhelyezkedése és a szervezetben betöltött rendkívül összetett feladatai miatt nagyon fontos.

Ez a titokzatosnak tűnő szövet a bőr alatt összeköti egymással sejtjeinket. Minden izmot, szervet, szalagot, csontot, azaz szövetet körbefog, azoknak tartást ad, ezáltal összeköti őket egymással, a védelmet biztosító funkción túl érzékelő szervként is működik. A fascia szervezetünk legnagyobb érzékszerve is!

Legtöbbünknek a pilates technika hallatán az erő, a rugalmasság, a harmonikus izomzat és a légzéssel párosított esztétikus mozdulatok jutnak eszünkbe. Nincs ez másként a BodyBalancePilates® esetében sem, mivel a precíz mozdulatok a test teljes átmozgatására törekednek, egyszerre nyújtva és erősítve bizonyos területeket és a mozgást légzéssel összekötve biztosított a folyamatos és kiegyensúlyozott keringés.

Azonban fontos kitérnünk a BodyBalancePilates® egyediségeire! Ez a tudományos alapokon kidolgozott gyakorlatrendszer minden esetben segít a felületesen futó, főként mobilizáló feladatot ellátó izmok és a mélyen, az ízülethez közel fekvő, stabilitásért felelős izmok összehangolásában és az erő és rugalmasság harmonizálásában. Ehhez nagyfokú precizitásra és türelemre van szükség, hogy a mozgás kivitelezése (kiindulási helyzet, kivitelezés, véghelyzet) a megfelelő módon, s a megfelelő izomzat aktivizálásával jöhessen létre.

A medence stabilizáló izmai közül a BodyBalancePilates® nagy hangsúlyt fektet a medencefenék izomzatára, mely nemcsak mozgásszervrendszeri szempontból rendkívül kedvező, hanem a belső szervek helyzetére és keringésére, a záróizmok jó működésére is nagy hatással van mind nőknél, mind férfiaknál (pl.: inkontinencia megelőzése, kezelése).

A légzés nem csak az oxigén- és vérellátásért felelős, hanem segít a stabilizáló „hasi izomfűzőnek” és a mozgásokkal összekötve fokozza a mellkas, a bordák, a gerinc mobilizálását.A légzéssel egybekötött harmonikus mozgás stresszoldó hatású, s míg kezdetben a légzés és a mozdulatok kombinációja újszerű, addig a koordináció fejlődésével egyszerűen természetes „együtt mozgássá” válik.

BodyBalancePilates® által kidolgozott nyújtás/streching az előnytelen helyzetben rögzült izmok „újraélesztését” célozza meg (pl.: váll és csípő elülső része, térd mögötti terület), hogy újra szimmetrikusan és egészségesen tudjunk mozogni. Mindezt olyan precíziós mozgásokkal, hogy a nyújtás valóban az izom két végpontja között jöhessen létre, a környező ízületek kompenzációja vagy akár túlerőltetése nélkül.

A speciális Pilates technikának, gyakorlatoknak, a változó nehézségi fokozatoknak köszönhetően csoportos és egyéni formában bárki számára megismerhető ez a teljesen biztonságos, ugyanakkor rendkívül ergonómikus mozgásforma.

A BodyBalancePilates® a testtartás korrekciójával, az ízületek biztonságos átmozgatásával, az izmok személyre szabható erősítésével és nyújtásával segít a kompenzációs elváltozások és a mindennapi mozgások javításában. A gerinc kiegyenesítésében résztvevő izmok erősítése, a felső és alsó végtag megfelelő izmainak erősítése és nyújtása (pl.: váll-vállöv nyitása, csípő- és térdhajlító izmok nyújtása) segít az ülő életmód, vagy krónikus mozgásbeszűkülés, fájdalom miatt felvett „kényszertartást” ellensúlyozni az egészséges és panaszmentes mindennapok érdekében. Kezdetben több alátámasztási felszínnel, a medence-törzs stabilitás megéreztetésére és gyakorlására törekvő feladatok jellemzőek, amelyek alapul szolgálnak a további feladatoknak és a végtagok szabad, könnyed és panaszmentes mozgásának is.

A PhysioVit® orvosok, gyógytornászok, edzők részére megtartott BodyBalancePilates® akkreditált, 17 kreditpontot adó képzéseinek szerves részét képezik az effektív rehabilitációs koncepcióknak.

A PhysioVit® Egészségcentrumban az BodyBalancePilates® tréningek már kombinált bérletekkel (kombinált 90 napos VIP bérlettel, kombinált korlátlan 30 és 60 napos bérletekkel), Pilates bérlettel, sportkártyával és startjeggyel egyaránt bárki számára elérhető szolgáltatások. Várunk Titeket/várjuk Önöket sok szeretettel a képzésre és a tréningekre egyaránt!

Üdvözlettel, Őri Katalin, gyógytornász, BodyBalancePilates terapeuta

BodyBalancePilates oktatói képzések folyamatosan indulnak. Részletek és aktuális időpontok itt olvashatók.

Szokásunknak megfelelően minden évforduló alkalmából össztűz alá vesszük az elmúlt kb. 365 napot és kiemeljük fontosabb állomásainkat. Így lesz ez most is, a cikke megírásának idején 2015. december 31-én. Mostani bejegyzésem témája 2015. januárban indult Typaldos módszerrel (Fascia Disztorziós Modell terápia - www.typaldos.info) kapcsolatos, annak eddigi viszonylag rövid, de annál bombasztikusabb hazai történetét mutatja be.

Amikor útjára indítottuk a fascia disztorziók megszüntetését célzó Typaldos módszert még nem is sejtettük, hogy az idei év sikerterápiája lesz orvosok és gyógytornászok és a páciensek körében egyaránt. Számunkra csak egy volt a sok egyéb képzés közül, amelyet szervezünk, úgy is mondhatnám, hogy egyenrangú a sorban. Illeszkedett a modern rehabilitációt képviselő szemléletünkbe, amely egész test viszonylatban szemlél és kezel, valamint a funkcionalitás oldaláról elemzi az elváltozásokat. Nem is sejtettük anno kb. egy évvel ezelőtt, hogy a módszer nem csak technikában ad újat, hanem gyökeresen más alapszemlélete még a diagnózisokról alkotott, a gyakorlatban elterjedt nézeteket - dogmáka - is megváltoztatja.

Egy új képzési koncepció mellett tehát új szemléletet is kaptunk az elmúlt 1 esztendőben a 3 modulos képzések viszonylatában. Mi ennek a következménye?

A képzés első napjaiban kisebb bizonytalanság, de annál bátrabb terapeuták a 2. modul idejére. Szinte mindenki hihetetlen élményekről számolt be a gyakorlati alkalmazást követő tapasztalatait boldogan mesélte/meséli, hihetetlen lelkesedéssel, hatalmas tanulási vágytól vezérelve és sokszor megdöbbenéssel.

Jó érzés volt látni a meglepettséget egytől egyig, amikor még a kezelést végző szakemberek sem akartak hinni a szemüknek pl. egy 10 éves állandó térdízületi fájdalom, vagy kisugárzó deréktáji fájdalom viszonylag hamar tapasztalt megszűnésekor egy Typaldos terápia után. Természetesen az új szemlélet szakmai körökben szerencsére kiválóan polarizál, állandó szakmai téma az egyedisége, az alapjainak mássága és a gyakorlatban tapasztalt rendkívüli effektivitása miatt a mai napig.

Szóval így indult a Typaldos. 2015. májusban nemzetközi szakvizsgát tettek az első magyar csoport szakemberei, ezáltal bekerülve az FDM (fascia terápia) több földrészt Japántól az Egyesült Államokig összekötő FDM gárdájába (http://fdm-europe.com/). Mi pedig, a PhysioVit a bécsi székhelyű EFDMA hivatalos magyarországi képzési centrumává váltunk.

A nagy érdeklődés miatt 2015-ben ismét elindítottuk a képzést docensünk, Markus Nagel vezetésével, miközben ezzel párhuzamosan megnyitottuk a lehetőséget páciensek és szakemberek részére egyaránt arra is, hogy közvetlenül az EFDMA szakembereitől díjmentes szimpóziumok keretében kapják az információt a Typaldos módszer előnyeit, másságát, hihetetlen nagy eredményességét illetően.

Kiváló beszélgetések, diszkussziók alakulnak ki a szimpóziumokon, demonstrációs bemutatókon. Ezzel párhuzamosan megnyílt 2015. június 1. napján a PhysioVit Rehab Akadémia, ahol elindult a Typaldos módszer referencia rendelője. Itt minden érdeklődő kipróbálhatja a fascia disztorziók oldásának nagyszerű hatásait, mielőtt képzésre jelentkezne és páciensek gyógyításában is igen intenzíven jelen van a terápia.

További fasciálisan szép napot kívánok minden olvasónak!

Üdvözlettel, Kanyó Ildikó/PhysioVit®

2015. január 01-jén jelent meg a PhysioVit^® hallgatói kártya, amelyet azóta már több ezren használnak hiszen a megjelenés évétől kezdődően a PhysioVit képzésein, szimpóziumain, nyílt napjain minden megjelent terapeuta, edző - azaz egészségügyi és sporttudományi szakember - számára ajándékba jár egy névre szóló és egyedi sorszámmal regisztrált adathordozó.

2009-2014. közötti időszakban szintén sok egészségügyi és sporttudományi szakember tanult már nálunk, vagy vettetek részt valamely nyílt napon, díjmentes rendezvényen. Értem ezalatt a képzéseken túl egészen a kezdetekig visszanyúló rendezvényeinket, egyetemi előadásokat stb. Akik akkor ott voltatok és/vagy azóta 2014-ig bezárólag velünk is kapcsolatba kerültetek, külön biztosítjuk visszamenőlegesen is a kártyaregisztráció lehetőségét itt kitöltött kártyaigénylő űrlap segítségével (feldolgozási idő maximum 8 munkanap).

Miért lehet ez fontos tulajdonosa számára a hallgatói kártya? A PhysioVit^® Card 2015-től egyfajta adathordozó funkciót lát el, ahol csoportosítva vannak a nálunk elvégzett képzések és minden, ami ezzel kapcsolatos. Ezt olvasva biztosan nem kap kedvet senki egy kártya regisztráláshoz, hiszen az adatok tárolása, az 5 évre visszamenőleges okirat kiállítás kötelezettsége a mi dolgunk. Ezzel az adathordozó funkcióval csak a mi munkánk vált könnyebbé.

Nézzük tehát milyen további előnyöket jelenthet a jövőben a PhysioVit® Card használat. Ami anyagi takarékosságot jelent, azok az előnyök most következnek.

• 1.) A PhysioVit^® Card használattal állandóan változó, megújuló képzési kedvezmények, képzési támogatás névre szólóan korlátlanul igényelhetők, mely a 2. tanfolyami regisztrációtól kezdődően érvényes kártyaszám esetén automatikusan jóváírásra kerül. Csupán a tanfolyami regsiztrációs lapon helyesen kell megadni a kártyaszámot és a hozzá tartozó nevet. Ezzel olcsóbbá válnak szakmai tanfolyamaink, melyekhez tartozóan a kedvezmények mértéke néhány ezer forinttól, 20.000 - 40.000 Ft-ig, vagy akár az eddigi legmagasabb 120.000 Ft-ig is terjedhet. Speciális esetekben képzésekhez kapcsolódó egyéb ingyenes tanfolyammal egészül ki. Kártyával igénybe vehető aktuális képzési csomagokról részletes tájékoztatók itt tekinthetők meg.
• 2.) Ezen túl továbbra is kedvezménnyel vehetők igénybe az Egészségcentrum, Mozgásszervi Rendelő és Orvosi Központ szolgáltatásai, ha gyógyító kezelések, vagy tréningek esetében is.
• 3.) Webáruházban, vagy a szaküzletben pedig a kártya felmutatásával, annak névre szóló ellenőrzésével és érvényességével állandó 15%-os kedvezménnyel kaphatod meg termékeinket, Ezek a kedvező vásárlási lehetőségek folyamatosak, sokszor összevonhatóan más, mennyiségi árcsökkentő tételekkel, vagy az általános shop kuponokkal és az időszakos 20.000 Ft fölötti értékben vásárláskor az ingyenes házhoz szállítással. Ennek részleteiről érdemes vásárlás előtt tájékozódni. Természetesen a kedvezmény jóváírásához minden vásárlásnál nálad kell, hogy legyen az általunk kiadott kártya az egyénre szabott kódszámmal, vagy ha online vásárolsz, akkor manuálisan regisztrálunk téged a PhysioCard csoportba. Innentől kezdve bejelentkezés után már a kedvezményes árainkat látod. Sok esetben kerültök kapcsolatba webáruházunkkal úgy, hogy még nem aktiváltátok a PhysioVit kártyát. Több alkalommal kapunk olyan kérdéseket, melyek az aktivilás nélküli vásárlásra vonatkoznak, vagy, az aktiválás menetére. Emiatt egy évvel ezelőtt készítettünk számotokra egy videót, mely bemutatja az aktiválási lehetőséget és ezt itt tudjátok megtekinteni.

Érdemes tehát mielőbb egy PhysioVit kártyát regisztrálni! Hogyan tehető ez meg? Amennyiben valaki hozzánk szakmai továbbképzésre jön, automatikusan adunk egyet ajándékba. A kártyát mindig az első képzési napon adjuk át és azt követően már használható. de az első képzés (modulszámtól függetlenül) nem kedvezményes. A kártyához tartozó képzési kedvezmények minden esetben a 2. tervezett és regisztrált szakmai tanfolyamtól (nem egyenlő a tanfolyami modullal, amely még az első képzéshez tartozik, ha több modulos képzésen vettél először részt) érvényesek és kerülnek jóváírásra.

Ezúton is köszönjük minden ügyfelünknek, nektek az elmúlt években mutatott hatalmas bizalmat. Továbbra is töretlen támogatásotokkal, hatalmas bizalmatokkal a tarsolyunkban vágunk neki az előttünk álló esztendőknek, a régi és új tervek megvalósításának. Várunk titeket szeretettel továbbra is szolgáltatásaink, rendezvényeink valamelyikére!

Kanyó Ildikó, PhysioVit