10 évvel ezelőtt egy ízületi rándulás, vagy húzódás esetén a szakemberek a pihentetés javasolták. Mára a pihenés már a múlt, hiszen a fizioterápia az elmúlt időszakban nagyon sokat fejlődött.
Az alkalmazható terápiás lehetőségek, módszerek mára már sokat változtak. Egy speciális gumiszalag szakszerű betekerésével, akár pár perc alatt megszűnhet az ízületi fájdalom.